Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: setembre, 2013

Segueix-me a Instagram! Segueix-me a Facebook! Segueix-me a Twitter!

28/09/13 Aquatló de Platja d'Aro des del caiac

Imatges
Hi ha diferents maneres de participar en una prova esportiva, en aquesta ocasió ho faig col·laborant amb la organització, el Club Aquàtic Xaloc, el meu club. Estic cansat pels 100 km que he fet a peu , tot just 12 hores, decideixo no agafar ni les ulleres de nedar que em conec. Només arribar, l'amic Josep vol anar a nedar i resulta que té dos ulleres de natació, no tardo ni mig segon en caure a la temptació. Sóc dèbil. Fem el circuit que després faran els atletes, moment en el qual estaré en un caiac. Em serveix per veure on hi haurà les complicacions, més que res d'orientació, per les onades que es van carregant, hi ha unes quantes meduses, de les tipus ou ferrat, la Cotylorhiza tuberculata, casi gens urticants. Arriba el moment de la veritat, sempre em posa nerviós, tot i que no m'hi jugo res. Som cinc caiacs a l'aigua, més dues embarcacions, estratègicament distribuïts per cobrir el circuit.  Els aquatletas van com una moto, toca anar a buscar-ne algun que va dir

27/09/13 Ultra Carrilet. Crònica

Imatges
S'acosta l'hora de la veritat i no les tinc totes. Sóc plenament conscient que no he recuperat el necessari dels 6 dies pedalant de fa menys d'una setmana. No he entrenat especificament el córrer llarga distància, si el fons amb altres esports. La previsió avisa que serà una jornada calorosa. Fer aquest repte amb autosuficiència alimentaria i en solitari acaben d'arrodonir la situació. Surto corrent a ritme tranquil, amb certa comoditat faig els primers 30 km. A partir d'aquí comença el calvari, tot i dur una bona pauta d'hidratació i alimentació. Em sento marejat, l'estómac és com si s'hagués inflat, estès apunt d'explotar i no li cabes res més. A la meitat del repte, tinc seriosos dubtes de si seguir o abandonar, en aquest moments recordo una frase que vaig llegir en algun lloc i la repeteixo com un mantra: hi haurà un dia en que no aconseguiré acabar, però aquest dia no és avui. Les hores és fan llargues, les rectes eternes, ni el temps, ni j

27/09/13 100.000 visites al bloc

Imatges
Uauh!!!! 100.000 pàgines vistes des de la creació del bloc, el 26 de juliol del 2010. Em dóna la impressió que les visites del bloc, són com una bola de neu baixada avall, en que mimant-lo dia a dia, s'aconsegueix que la bola sigui de mica en mica més gran. La meitat de les visites, és a dir, 50.000, han estat en una mica més de deu mesos i mig. Resulta molt gratificant poder compartir les vivències, les preocupacions, els reptes i les sensacions del que vaig fent en la meva vessant esportiva. L'atzar ha volgut que el bloc arribes a les 100.000 visites, mentre jo feia el repte Ultra Carrilet de 100 km, 100.000 metres. Incrementar el número del comptador de visites, no és un objectiu en si mateix, crec que és una conseqüència. Per la meva banda, seguiré escrivint les sensacions  del que em preocupa, del que em fa somiar, dels futurs reptes, de les aventures, dels objectius aconseguits i dels intents fallits, sempre des de la veracitat, en un llenguatge proper i entenedor.

Repte pel 27/09/13 Ultra Carrilet

Imatges
El dia 7 de setembre vaig  suspendre l'Ultra combinat Vies Verdes, degut a les condicions meteorologiques, posposant-lo fins a finals de mes. Doncs bé, aquest dia ha arribat, serà el proper divendres 27 de setembre, la previsió és molt bona, una mica massa de calor,  no es pot tenir tot. Serà en diferent format, no faré la part combinada de la bicicleta, doncs no he trobat la logística necessària. L'idea del repte combinat, la deixo guardada en el calaix de projectes que esperen el seu moment. D'aquesta manera inicio l'objectiu de fer 4 curses de 100 km en 99 dies, finalment, si tot va bé, seran  79 dies. L'Ultra Carrilet són 100 km en autosuficiència alimentaria, duré tot el menjar a sobre, només em proveiré d'aigua de les fonts del camí. El recorregut és mantindrà dintre les vies verdes, concretament dintre el tram de Girona a Sant Feliu de Guíxols. Sortida des de la porta ferrada de Sant Feliu de Guíxols, enllaçant la via verda fins a Girona i tornada pel

24/09/13 Crònica Swim the Costa Brava publicada a Triatletas en Red

Imatges
    Text publicat a Triatletas en Red: Matinal de natación en aguas abiertas en Cala Montgó.  Este domingo los participantes en la modalidad más larga, pudieron ir desde la llegada al punto de recogida de dorsales en tren turístico, para después subir a la embarcación que les aproximaría al punto de salida, Cala Illa Mateua. Se salto del barco a unos 250 metros, para ir al inicio de la prueba. A la que todos los nadadores estuvieron en la playa, se procedió a dar la salida. El agua se encontraba a unos 22 grados, día de pleno sol y mar encalmado en su inicio, haciendo disfrutar de nadar en un paraje cien por cien costa brava. Hubo presencia de medusas, las Aguamala (Rhizostoma pulmo) y las Huevo frito (Cotylorhiza tuberculata), aunque al ser pocas en número y de tamaño grande, se hacían fáciles de esquivar, la cruz roja atendió pocas incidencias. A mitad del recorrido, las olas se empezaron a cargar, haciendo un poco más lento el último tramo, ya entrados en la bahía

22/09/13 Swim the Costa Brava

Imatges
Després d'estar 6 dies pedalant , ve molt de gust canviar  i nedar una estona. L'escenari escollit L'Escala, a la Swim the Costa Brava, en la distància de 6.000 metres. L'anada fins a la sortida és divertida, un trenet turístic ens porta fins el port de l'Escala, on una embarcació ens acaba de dur al punt d'inici, a la cala Illa Mateua. És molt d'hora, el sol encara s'està despertant, tinc dubtes de si posar-me el neoprè o no, més que per la fresca del matí, per les cames cansades, sé que em costaran de moure. Tot i això a pell, que és una bona manera d'inaugurar la temporada de natació de tardor. Cal saltar des de l'embarcació, quina mandra que em fa, decideixo fer-ho quan ho faci l'amic Sergi , que també neda a pell. Saltet i l'aigua, està de fàbula, a uns 22 graus, som pocs els que no duem neoprè, la temperatura i l'estat de la mar, ho permeten. Començo a gaudir, el sol va sortint i il·lumina un paisatge realment preciós, mai ha

21/09/13 Catalunya transversal pedalant. Dia 6

Imatges
El despertar té eufòria continguda. Eufòria per haver arribat fins aquí i saber que a no ser que passi algun incident, aconseguiré completar l'aventura que m'havia proposat, Catalunya transversal pedalant anada i tornada. Continguda perquè el final no s'escriu fins creuar la línia d'arribada. Mentre desmunto la tenda, se m'acudeixen unes quantes aventures per fer en bicicleta, encara no en surto d'una que ja estic pensant en una altre. Surto caminant, empenyen la bici, hi ha dos i mig quilòmetres amb molta pujada, no em penso desgastar absurdament, no és ni mitja hora. Mentre camino, un cotxe es para i em surt a trobar, em va veure caminar ahir i m'acaba de tornar a trobar, s'interessa per mi, s'ofereix per dur-me en el seu vehicle fins a Olot si calgués, li explico el perquè de tot plegat i agraeixo el seu gest, tot un detall. A la que agafo baixada sóc feliç com un nen petit, al cap de poc estic a les vies verdes de Girona, que tant conec,

20/09/13 Catalunya transversal pedalant. Dia 5

Imatges
Descansar en un hotel, m'ha vingut de fàbula, per afrontar la que serà la jornada més dura de l'aventura. Primera pujada per la carretera antiga que connecta Igualada i Manresa. Mentre pedalo i pedalo em deixo endur per les emocions i sensacions que fan únic cada instant. Creuar Manresa de bon matí, em resulta estressant pel volum de transit que s'hi mou.  Vaig fent camí, a Calders, tinc un regal inesperat, unes cadires i taules muntades al darrere de la benzinera del poble, amb bona ombra i millors vistes, parada a disfrutar una estona, no tot és pedalar. Enfilo cap a L'Estany, noto el desgast d'aquests dies, vaig una mica lent.  Arribo al primer objectiu del dia, Vic. L'ideal seria fer nit a Rupit, aixís l'endemà seria una etapa plàcida. Són les 18 hores i queden uns 20 km de constant pujada. Amb tot el cansament acumulat, a estones camino a estones pedalo, estic que no puc més i la pendent és molt dreta. Durant el trajecte afloren emocions amb

19/09/13 Catalunya transversal pedalant. Dia 4

Imatges
M'aixeco mandrós, després de la tirada llarga d'ahir, vull agafar-me la jornada amb més calma, necessito recuperar-me una mica. Costa agafar el ritme de pedalar, les cames cansades i el cos adolorit, no hi ajuden gaire. Mentre circulo per Lleida, em retrobo amb l'amic Mikel, que vaig conèixer ahir, tota una alegria poder compartir uns minuts amb algú que pensa com un mateix. Sé el que m'espera, doncs ho vaig fer encara no fa ni 24 hores, un fals pla, que anirà pujant suaument i una bona pujada just al fer l'últim tram per terres de ponent. Tenia l'esperança que és repetís el vent que ahir m'anava en contra, avui seria a favor, però no. No bufa, la calor es deixa sentir i molt, cansament i calor, no és una bona combinació. Fins al punt que decideixo parar a dinar i no aixecar-me de taula, en mínim una hora, així descansaré una estona. Torno a pedalar, desfaig camí fins Igualada, aquí tinc intenció de fer un petit desafiament, agafo una carretera que a uns

18/09/13 Catalunya transversal pedalant. Dia 3

Imatges
La matinada és moguda, tinc l'estómac regirat, he de fer unes quantes visites al lavabo, volia sortir ben d'hora, al final és el dia que surto més tard. Mentre acabava de recollir, en Peter, l'amo de la casa colònies, on he muntat la tenda, em porta un cafè amb llet ben calent, quin detallàs! En res primera pujada fins a Igualada, que se'm fa eterna. Un cop allà, buscant el camí de Sant Jaume, trobo un ciclista en btt, en Ruben, que es desvia de la seva ruta i m'acompanya fins a l'inici, el primers quilòmetres, són un carril bici espectacular, fins que al cap de poc ve la terrible pujada de la Panadella, amb vent en contra. Deixo la nacional per entrar de nou al camí. Al cap de poc, el camí és un corriol estret i les alforges toquen per tots costats amb les romegueres, reculo i torno a la carretera, que degut al desnivell es desdobla en dos carrils de pujada. Empenyo la bici i a mitja pujada trobo en Mikel, un aventurer amb alforges, tenim la mateixa filo

17/09/13 Crònica Marnaton de Cadaqués publicada a Triatletas en Red

Imatges
Text publicat a Triatletas en Red: Puntualmente a las 10 los 600 participantes, traídos por la organización, en barco y autobuses, a Cala Jugadora, dieron salida, desde el mar, a la VI Marnaton de Cadaqués. La mar encalmada, agua a más de 22 grados, junto con un día de pleno sol, hacían prever una gran jornada de natación en aguas abiertas. En esta edición, se modifico un poco el recorrido, haciendo ir a los nadadores más cerca de la  costa, para aportar más seguridad. En la mayor parte del recorrido, los nadadores iban custodiados, como por un rio, delimitado por kayaks a los lados y parapetados por una línea de embarcaciones en la parte más exterior. Con la excepción de algunos tramos, con muy poca profundidad, en que el camino estaba marcado por boyas y corcheras haciendo un pasillo. El recorrido es espectacular, la salida se efectúa en Cala Jugadora, dentro del Parque Natural del Cap de Creus, discurre paralelo a  un tramo de pura Costa Brava, acabando en la p

17/09/13 Catalunya transversal pedalant. Dia 2

Imatges
Només obrir els ulls dins la tenda tinc una desagradable sorpresa, tinc coses molles, entre elles el sac de dormir, penso que deu haver plogut, fins que m'adono que no, que el problema és la tenda en si, que reté la humitat, s'acumula a les parets de la mateixa i regalima fins els costats. Recullo tot, avui la jornada té premi, he quedat per esmorzar a Roda de Ter, amb dos integrants de la meva família d'aigua, en Joan i en Toni , fins a Roda pràcticament és baixada, que faig per la carretera per anar més ràpid. Després d'esmorzar, agafo el camí de Sant Jaume fins a Vic, on m'embolico jo sol i em perdo una mica. Segueixo pel camí  fins a Santa Eulàlia de Riuprimer,  és un tram molt bonic. A partir de Santa Eulàlia de Riuprimer vaig per carretera, torno a agafar el camí direcció Navarcles, el fre de davant comença a fer soroll, busco el taller mecànic del poble, li explico el que estic fent i en menys de 10 minuts, ja tinc arreglat el disc de fre que s'h

16/09/13 Catalunya transversal pedalant. Dia 1

Imatges
Arriba el moment de la veritat, pocs minuts abans de començar l'aventura, tinc sensacions contradictòries, estic molt il·lusionat i alhora una mica espantat, tots els dubtes i petits temors fan acte de presència. Els primers quilòmetres de pedaleig, són per agafar el pols a la bici, això de dur-la carregada amb tot el necessari, uns 14 kg, fa que les maniobres s'hagin de fer amb més cura i el ritme sigui més lent. Els primers 90 km, fins a Sant Esteve d'en Bas, són per les vies verdes de Girona, que conec sobradament, a partir d'aquí toca anar descobrint el que l'aventura m'oferira. Podria seguir el tram del camí de Sant Jaume, que aprofita el camí ral entre Olot i Vic, segons informació del propi camí, no és del tot cicable, pel que decideixo seguir per carretera. La carretera enfila cap amunt, la previsió és fer nit entre Sant Esteve d'en Bas i Cantonigrós, pel google earth hi vaig veure molts camps. Un cop s'acosten les 19 hores, punt en que

15/09/13 Catalunya transversal pedalant. Dia 0

Imatges
Material i il·lusions apunt per encarar aquest dilluns, el que serà de ben segur tota una aventura. Com a bona aventura, tinc molt clar que les coses sortiran com surtin i no necessariament com tinc previst. He buscat informació, he planificat, he intentat preveure els imprevistos, he descansat aquests últims dies per estar preparat, he aprofitat les vivències de les vegades que he fet la Costa Brava en caiac per a decidir que endur-me i que no. Seran moltes hores pedalant amb pes, cal no dur coses supèrflues i si tot el necessari. Tinc mil i un dubtes, per la manca d'experiència, al plantejar-me un munt de preguntes em dóna l'oportunitat d'aprendre molt durant aquests sis dies. L'idea principal és gaudir pedalant, com tot bon viatge, l'important és el camí, el destí no és més que un punt per poder partir novament. Fa temps que tenia ganes de fer un sortida de varis dies amb la bicicleta amb tot carregat a les alforges. No acabava de trobar el moment per fer-ho,

14/09/13 Marnaton Cadaqués. Crònica

Imatges
Mar encalmada, dia assolellat i 600 participants, en una gran festa de la natació en aigües obertes. Uns volien fer podi, d'altres millorar la seva marca personal en aquesta cursa, hi havia qui simplement volia aconseguir nedar per primer cop una llarga distància al mar de 6.500 metres. Tots anàvem a gaudir de les aigües del Cap de Creus. Arriba el moment d'anar cap a la línia de sortida, que és dins la mar, l'espectacle em captiva, 600 persones es van agrupant, observo com de tots el racons de Cala Jugadora van sortint nedadors. Em quedo enrere, molt enrere, vinc amb la intenció de gaudir d'aquesta gran travessia, més igual el temps, el que no vull són els típics cops per agafar posicions, que es donen a l'inici de qualsevol prova de natació. Començo a nedar, durant els primers 2.000 metres no acabo d'agafar el ritme, penso que avui se'm farà llarg, molt llarg. De cop i volta tot flueix. Allargo la braçada, per lliscar més, sento com em vaig desplaçant,

Repte pel 19/10/13 100 km pista de Terrassa

Imatges
Aquesta serà la segona cursa de l'objectiu de fer-ne 4 de 100 km en 99 dies. 100 km en pista. M'encanten els dos conceptes. Per una banda una distància, 100 km, en la que l'única certesa és la intenció de voler-ho fer, cada quilometre tindrà el seu propi aroma. Per l'altre banda, la pista d'atletisme,  és molt i molt dura. Són 250 voltes de 400 metres cadascuna. El pas repetitiu, en una superfície gens tova i plana castiga molt fisicament, fer-ho sempre allà mateix, tot fent voltes, castiga la ment. No és una prova multitudinaria, ni s'acaben les inscripcions el mateix dia d'obrir-se, l'any passat érem 17 corredors. Hi vaig participar caminant, per culpa d'una caiguda, sabia del cert que no ho aconseguiria. L'experiència em va ajudar a aprendre una mica més del meu propi jo, en situacions de dificultat. Em fa respecte el temps màxim, 15 hores. En altres curses planes, he tardat entre 13 i 14 hores a completar els 100 km, que vol dir, qu

12/09/13 Prèvia Marnaton Formentera publicada a Triatletas en Red

Imatges
Text publicat a Triatletas en Red:   Primera edición de la Marnaton Formentera, siendo la última prueba puntuable para la copa Marnaton Edreams. Una buena oportunidad para cerrar la temporada de travesías. Sábado 05 de octubre de 2013 Lugar: Formentera (Baleares) Organizador: Maraton Distancias: larga 11.000 metros y corta 4.000 metros. 08:00 Entrega bolsa del nadador 09:00 Traslado nadadores a la salida en Ses Illetes 10:00 Salida conjunta de las dos distancias (11 km y 4 km) Servicios: briefing presencial el día anterior a la prueba,  guardarropía, kayaks y embarcaciones de soporte, avituallamiento en el mar y en la llegada, duchas, clasificación por Champion Chip, entrega de premios y sorteo de material. Posibilidad de asistir a la cena de fin de fiesta. Las dos pruebas, de 11 km y 4 km, tienen salida en el mismo lugar y momento, en la playa de Ses Illetes. Los nadadores de la distancia de 4 km, giraran en Es Pas, pequeño paso de fondo arenoso. Mientras  los qu

10/09/13 Cercador de sensacions

Imatges
Tenim tendència a etiquetar als altres amb poques paraules. Moltes vegades em pregunten que sóc. Esportista o aventurer  o nedador o ciclista o corredor o triatleta o caiaquista o amant de la muntanya o enamorat de la mar o un xic de tot o un poc de res. Acostumo a respondre que no sóc més que un "currante" que en el temps de lleure fa el que més m'omple. El que més m'agrada és la recerca de sensacions, de les autentiques, de les que costen de sentir, de les que cal tenir l'ànima despullada de perjudicis i el cor bategant amb força. Sensacions, algunes tant intenses que al recordar-les s'humitegen els ulls i la ment se'n va lluny, molt lluny. Per aconseguir el meu propòsit de cercar sensacions intenses, visc amb passió el que m'agrada, fent a temporades una cosa i després una altre, sense cap proporció més que les ganes i les oportunitats que tinc per fer-les. Per viure grans sensacions, no cal viatjar a llocs recondits, cal fer via cap al nostre in

Propera aventura, del 16 al 21/09/13 Catalunya transversal pedalant

Imatges
Serà una petita aventura, fa molt temps que tinc ganes i il·lusió per  fer-ho. No és més que fer una ruta d'anada i tornada, fent servir la btt amb alforges, aprofitant el recorregut del camí de Sant Jaume Català. El camí de Sant Jaume, ha estat l'itinerari escollit, no per la seva vessant  religiosa, ni perquè tingui cap intenció de fer el camí fins a Santiago, ho ha estat per recórrer la Catalunya central, des de la plana de Vic fins arribar a Lleida, és un part del país que conec poc i que sempre m'ha atret. La sortida serà des de Sant Feliu de Guíxols, enllaçaré el camí just quan surt de Girona per les deveses de Salt i va direcció Bescanó per la Via Verda. En números, l'aventura seran uns 750 km, si tot surt segons el previst, en 6 dies i 5 nits. L'idea és simple pedalar uns 125 km diaris, dormint, si el temps acompanya, quatre nits en tenda de campanya, menys la tercera nit, on faré nit en un hostal, per poder-me dutxar i descansar bé, abans de emprendre el

07/09/13 Ultra combinat Vies Verdes. Posposat

Imatges
Encara no són les dues de la matinada, hora d'inici del repte. Des de casa tot es veu tranquil, xafogor d'estiu. Les prediccions són dolentes, molt dolentes, hi ha diferents avisos per acumulació de pluja, en les comarques en què passa el desafiament, inclús de possible calamarsa. Potser un cop passat el dia, es veurà que no era per tant i pensaré que ho podria haver intentat. Sóc dels que crec que en tot ha d'imperar un principi de sentit comú, que és millor estar a casa pensant que ho podria haver fet, que estar fent-ho i pensant perquè coi no estic a casa. No tinc por a la pluja, que el repte sigui dur ja m'agrada, prendre riscos innecessaris no cal. Tinc la gran sort de no haver de demostrar res a ningú, menys a mi mateix i fer el repte amb les condicions meterològiques que s'acosten, seria un acte d'irresponsabilitat absurd, hi haurà altres dates per poder fer-lo. En tots els reptes, hi ha un llindar de seguretat que no s'ha de creuar, aquest no n

Repte pel 07/09/13 Ultra combinat Vies Verdes

Imatges
Fer a peu els 100 km que separen Olot de Sant Feliu de Guíxols, per les vies verdes. Aquest és el primer tram de l'objectiu de fer 4 curses de 100 km en 99 dies. Per complicar una mica el repte, el faré en semi autosuficiència. Per anar al punt de sortida, a Olot, hi aniré en btt, per les vies verdes que després faré a peu, amb tot el material al damunt. Un cop arribi a Olot, a esmorzar amb l'amic Joan Cutrina, que és qui s'endurà la bici i el material sobrant. Aquest esmorzar, entrepà i cafè amb llet, serà l'única ingesta de menjar, que no duré a sobre. L'aprovisionament d'aigua, l'aniré fent de les múltiples fonts que hi ha al llarg del camí. Si les fonts d'un poble no ragen, compraria aigua, només aigua, en algun establiment. Vull començar els 100 km a peu, aproximadament a les nou del matí de dissabte, que significa sortir en bici cap a les dues de la matinada, fent amb frontal la major part dels 100 km pedalats. Resumint, per fer 100 km e

03/09/13 Prèvia Radikal MarBrava publicada a Triatletas en Red

Imatges
Text publicat a Triatletas en Red:   La Radikal Mar Brava es la travesía que da el broche de oro y despide la temporada de competiciones, de larga distancia, en aguas abiertas. Domingo 13 de octubre de 2013 Lugar: Calella – Llafranc Organizador: Club Natació Radikal Swim Distancias: Radikal 7.0, 7.000 metros. Radikal 1.5, 1.500 metros. Sábado 12/10/13, en Llafranc Se harán diferentes actividades durante todo el día para los nadadores y sus acompañantes, prueba de neoprenos (Sailfish), Radikal Relays (competición por equipos), actividad dirigida por Néstor Serra, briefing. 12:45 1ª Edición Radikal Relays 17:00 a 20:30 recogida de dorsales y chips. Domingo 13/10/13 en Calella 08:00 Entrega dorsales y chips para la Radikal Mar Brava 7.0 08:30 Reunión briefing 09:00 Salida Radikal Mar Brava 7.0 11:00 Entrega dorsales y chips para la Radikal Mar Brava 1.5 12:30 Salida Radikal Mar Brava 1.5 14:00 Entrega trofeos y sorteo premios Servicios: Kayaks y embarcaciones d

02/09/13 Diana Nyad ha nedat de Cuba a Florida

Imatges
Una dona, Diana Nyad, 64 anys i una fortalesa que molta gent més jove voldria. Un lema, mai és massa tard per perseguir el teu somni. Un Somni, nedar els 166 km que separen Cuba de Florida. Un exemple de perseverança, aquest ha estat el cinquè intent. Una història, una gran  història, ho ha aconseguit, després de nedar unes 52 hores. No omplirà portades de diaris, la premsa esportiva seguirà parlant d'ídols de fang que xuten una pilota, el que si ha omplert són molts cor d'il·lusió, d'orgull, ens demostra que no hi ha força més poderosa que perseguir els nostre somnis.  Gràcies Diana pel teu exemple,  t'admiro perquè ho has aconseguit, però encara t'admiro molt més per no deixar d'intentar-ho fins a fer-ho. + info: web Diana Nyad + info: noticia publicada a La Voz de Galicia.