Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: març, 2019

Segueix-me a Instagram! Segueix-me a Facebook! Segueix-me a Twitter!

31/03/19 Els secrets, que la mar ens mostra

Imatges
Recull, en vint-i-dues imatges, del que un dia qualsevol ens ensenya la mar, mentre fa sentir la sal a la pell.  Àlbum de fotos

31/03/19 El llibre, estat del Verkami

Imatges
Podeu recolzar el projecte, així en fareu possible la publicació del mateix. Enllaç del projecte: http://vkm.is/ultraquim

Proposta pel 06/04/19 100 km de Calella

Imatges
Vuitena participació en aquesta gran prova. Li tinc una especial estimació, el 2010 va ser el meu primer repte de 100 km a peu i en aquesta ocasió intentaré assolir el repte número 31 de 100 km. Enguany, igual que en les dues edicions anteriors, l'organització davant els problemes que dona muntar una prova com aquesta per a pocs participants, ha decidit fer convocatòria, per fer-la de manera lliure, sense dorsal, sense més avituallament que el que duem cadascú en el cotxe o en el meu cas en la moto,  tot plegat ho fa una cursa molt més dura i sota el meu parer, encara més atractiva. El recorregut serà el de sempre, 20 voltes, en un circuit de 2,5 km d'anada i 2,5 km tornada per allà mateix, un passeig arran de mar a Calella, totalment pla, passant 40 vegades per allà mateix. Arribaré a la línia de sortida, amb moltes ganes de córrer, sobretot perquè enguany, no ho he fet massa i tenir ganes, ja és un gran que. Físicament, tot i que els dos primers mesos del 2019, he hagut

28/03/19 El llibre: primer objectiu assolit, a per més i millor

Imatges
El llibre es publicarà, gràcies a les vostres aportacions, gràcies a la vostra confiança. Gràcies, moltes gràcies! Ara encarem un nou objectiu, arribar als 1.500 euros. Amb la tranquil·litat de saber que el llibre serà una realitat. La totalitat del diners, els destinaré a millorar el llibre, concretament l'edició de paper. Hi ha diferents millores que s'hi poden fer, des d'imprimir les fotografies a color, incloure-hi més imatges, millorar el tipus de paper, tant el les pàgines interior com la portada, incloure solapes a la portada , diferents acabats de la portada, fins retractilar-lo. Amb la vostra ajuda, segur que ho aconsegueixo, endavant, sempre endavant! Enllaç del projecte del llibre a Verkami

24/03/19 El llibre, Aprenentatges de llarga distància, de que tracta

Imatges
Podeu recolzar el projecte, adquirint el vostre llibre, així en fareu possible la publicació del mateix.   Enllaç del projecte: http://vkm.is/ultraquim

23/03/19 Circular Sant Feliu de Guíxols - Tossa de Mar - Sant Feliu de Guixols

Imatges
A dos quarts de tres de la matinada emprenem la ruta. Potser no és la millor hora per començar a córrer un dissabte, si que és la que ens anava bé als tres, per poder complir amb les obligacions que té cadascú. Sortim corrent, de Sant Feliu Guíxols, per enfilar direcció Tossa de Mar, per les pistes forestals del gr92 passant a tocar del Puig de les Cadiretes, tot i que no hi pugem per ser de nit. A Tossa, cafè i a seguir que despunta el dia. Veure com s'alça el sol, al costat del mar, és tot un espectacle. La tornada a Sant Feliu de Guíxols, la fem resseguint la costa, tant com podem, amb el que coneixem nosaltres i un track que hem trobat per internet, que podem seguir a estones. El track és del 2011, la vegetació i l'urbanització de la costa ha anat canviant. Tenim trams per córrer i trams per caminar, camins fresats, estones de carretera asfaltada i llargues platges de rocs, que fan vigilar molt cada pas, trams per grimpar, desgrimpar i un petit tram, que a mi se'm fa

17/03/19 El llibre: Aprenantatges de llarga distància

Molta il·lusió, mesos de feina i moltíssimes hores de treball, per explicar tot el que he après en la llarga distància. Ara arriba el moment de la veritat, he de deixar volar el projecte. El podeu veure clicant a l’enllaç. Moltes gràcies! 

03/03/19 SFG - Llagostera - SFG, volta circular

Imatges
Volta circular i molt entretinguda. Sortida des de l'aparcament de darrere l'estació d'autobusos, de Sant Feliu de Guíxols. Anant fins el far de la punta del moll, abans d'agafar la via verda que ens durà, per bon ferm i sense pèrdua, fins a Llagostera. Just abans del pavelló poliesportiu de Llagostera, cal girar per agafar el camí verd, passant per sota la carretera, per un pas que fa ajupir el cap, doncs fa 1,65 m. d'alçada, que un cop passat ens porta per la deliciosa ruta dels molins del Riudaura, una zona tranquil·la i poc freqüentada. Abans de creuar de nou la carrereta cal girar a mà dreta, per anar agafar una pista ample, que desemboca a la via de servei, girant just abans de la benzinera, per agafar una pista en bon estat, amb un petit repetxó, que després de venir del pla, sembla més del que és, un cop fet, baixa fins a Solius. On enllaçant camins, passem pel golf i en res, ens plantem a la l'última pujada del recorregut, per corriols de bon pedalar