Entrades

S'estan mostrant les entrades amb l'etiqueta 24 hores nedant

Segueix-me a Instagram! Segueix-me a Facebook! Segueix-me a Twitter!

15/12/15 Entrevista conjunta amb Jorge Perez, de les 24 hores nedant, al bloc de Marnaton

Imatge
Per anar a l'entrevista només cal fer un clic a la imatge Entrevista publicada al bloc de Marnaton, on, conjuntament amb en Jorge Pérez, expliquem els detalls del repte de nedar 24 hores a piscina. Espero que ho passeu tant bé llegint-la, com nosaltres ens hem divertit  fent-la. Bloc de Marnaton   Entrades relacionades: Repte pel 13-14/11/15 24 nedant a piscina per Pro-Activa, pels que salven vides   12/11/15 A 24 hores per les 24 hores nedant a piscina per Pro-Activa, pels que salven vides 13-14/11/15 24 hores nedant a piscina, lluitant per una il·lusió

13-14/11/15 24 hores nedant a piscina, lluitant per una il·lusió

Imatge
Fer un repte és divertit, fer-ho ben acompanyat és genial! M'he hagut de llevar a les 5 del matí per fer els 10 km a peu del repte #El2015NoPucParar , per després treballar i finalment a les 16 hores començar el repte de nedar 24 hores. Amb el Jorge compartim carril tot el repte, la majoria d'hores sols i a estones amb més gent, fins a sis persones més. A nem fent la nostra estratègia, una parada a beure des de dins la piscina i a la parada següent, sortida a menjar i demés. F ins les 12 de la nit, són 8 hores de bon fer, entre riures amb en Jorge, parlant amb la família Marnaton, que estan organitzant el repte i saludant els amics que van venint a aquest acte solidari, les hores i el metres van passant. A les dues de la matinada, duc 10 hores i 24.000 metres. Durant les 14 hores restants, fent 1.500 metres/hora, a un ritme que per mi és còmode, de 2:30, em queden  20 minuts cada hora per parar a menjar i beure, surt la marató, el meu gran objectiu, els 42.200 metres. Arri...

12/11/15 A 24 hores per les 24 hores nedant a piscina per Pro-Activa, pels que salven vides

Imatge
Poc més de 24 hores per intentar completar 24 hores nedant en piscina, tinc un nus a la gola i l'estómac em fa un salt cada vegada que hi penso. Fent un exercici de sinceritat he de dir que tinc poques probabilitats d'aconseguir-ho. Els que em coneixeu podeu pensar que, mentalment, estic relativament habituat a reptes d'aquest calibre, cap repte és igual, tot i que l'experiència ajuda. El problema el veig sobretot amb els braços. Des del mes d'agost, només he nedat aquestes tres últimes setmanes, tirades curtes, no més de 3.000 metres i en dies alterns. La part que em fa dubtar més,  és que físicament aguanti, sense fer-m'hi mal, el gran avantatge és, per contra, estar descansat de braços i amb moltes ganes de nedar. M'he preparat el millor que he sabut i pogut. He treballat tècnica a piscina, pautes d'alimentació adequades abans d'un gran repte, visita al fisio, per tenir el cos en optimes condicions. He dormit tant com les obligacions laborals, ...

Repte pel 13-14/11/15 24 hores nedant a piscina per Pro-Activa, pels que salven vides

Imatge
Nedar 24 hores en una piscina, una il·lusió, que en breu intentaré fer realitat. L'oportunitat ve la mà de Marnaton, on hi col·laboro sent part del gran equip humà que fa possible les travessies d'aigües obertes. En un esdeveniment solidari, on la causa, no podria ser més escaient, recaptar fons per ajudar als que ajuden, a Pro-Activa, que des del setembre estan a Lesbos ajudant als refugiats que arriben a la costa grega. No és el meu millor pic de forma nedant, ni de lluny. Degut al repte de fer 10 km a peu cada dia, #El2015NoPucParar , he tingut menys hores per la natació, a més si ajunta una caiguda en bici, que m'ha tingut sense nedar, fins fa tres setmanes. Segurament fer aquest repte, sense un entrenament planificat, estructurat i específic d'uns quants mesos, sigui una bogeria, però a les persones que ara anomenem refugiades, la vida els ha canviat avui per demà, sense avís i creuen un mar, amb les mans buides i el cor ple d'esperança, millor ...