Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: agost, 2017

Segueix-me a Instagram! Segueix-me a Facebook! Segueix-me a Twitter!

27/08/17 Material per l'aventura cicloturística de fer la Volta a Catalunya en btt

Imatges
Aquest es el tot el que m'enduré a la bici per l'aventura de fer la Volta a Catalunya en btt. Equipament 1 Casc , imprescindible per anar en bici 1 Buff 2 Mallot màniga curta , el que duré posat i el recanvi 1 Mallot màniga llarga , que farà de jaqueta per la nit 1 Camiseta cotó , per quan no pedali, estigui dutxat 1 Impermeable , per si plou, cosa probable el mes de setembre 1 Armilla paravent , per les baixades dels ports que em trobaré pel camí 1 Manguitos , per poder jugar amb l'equipament de màniga curta   2 jocs guants d'anar en bici 3 Calçotets , els posats i dos mes 2 Culotte curts , el posat i el de recanvi 1 malles llargues , si fa fred les puc dur a sota el culotte al pedalar i al acabar la jornada em serviran de pantalons llargs 1 pantaló curt , per posar-me un cop acabi de pedalat 1 pantaló impermeable , per si plou amb intensitat 3 parells de mitjons , els posats i dos de recanvi 1 sabatilles btt , amb cales pels pedals automàtics 1 sabatilles , p

Propera aventura del 02 al 14/09/17 Volta a Catalunya en btt amb alforges

Imatges
Fa anys que vaig comprar el llibre de Josep Insa Montava, Volta a Catalunya en btt . Es una guia de la volta perimetral a Catalunya en bicicleta tot terreny, estructurada en 26 etapes, fent un recorregut d'uns 1.300 quilòmetres. Quan el vaig adquirir no era mes que un somni llunyà, no havia fet encara cap sortida amb alforges, d'això fa 9 anys, com passa el temps, ara, després d'unes quantes rutes amb alforges, ha arribat el moment de fer-ho. Tinc la limitació de fer-ho en tretze dies, es el que dona de si l'agenda i les vacances. No faré exactament el recorregut proposat en el llibre. De Sant Feliu de Guíxols a Castelldefels seguiré els tracks de cyclocat , es de mes bon fer que el gr-92 proposat per l'autor. El sentit serà el de les agulles del rellotge, amb sortida des de casa, des de Sant Feliu de Guíxols. A partir de Camprodon, segons el dia en que hi arribi, retallaré per anar directament cap a casa, en comptes d'anar fins el Cap de Creus, alhora no d

18/08/17 Talla't el cabell

Imatges
No es un escrit per explicar que he fet un canvi de pentinat, es una porta a donar sentit al que fem. El que he fet es tallar-me els cabells, que duia llargs des des fa uns quants anys, no em pregunteu el perquè, fa temps que hi donava voltes, ho he fet i ja està. En la meva vida, intento que les coses tinguin un sentit, un valor afegit, per exemple, dino un parell de vegades al mes en un restaurant que forma part d'un projecte per, a través de la inserció laboral, millorar la qualitat de vida de les persones amb discapacitat i risc d’exclusió social, per tallar-me els cabells he escollit donar-lo a mechones solidarios. Es necessiten entre sis i quinze cues per fer una perruca. L´objectiu és elaborar perruques gratis per a les dones malaltes de càncer i així fabricar de nou un somriure en el seu rostre. Per poder donar-lo cal que la cua faci mes de vint centímetres, en el meu cas en feia 23. En la seva pàgina web, hi ha la relació de perruqueries on es pot anar, a mes el tallat

12-13/08/17 De Sant Feliu de Guíxols a Vallter 2000 i tornada en bicicleta de muntanya

Imatges
Després de treballar, he dormit una hora per trencar la son i a pedalar, el repte comença a les 23 hores del divendres. A estones cauen quatre gotes mal comptades que ni molesten, el ferm de les vies verdes, hi ha basses i petits trams enfangats de la pluja de la tarda-vespre, cal posar els cinc sentits en la conducció de la bici. Els pensaments negatius m'envaeixin durant les primeres hores, tinc mil dubtes que ho pugui aconseguir, tinc la convicció de que ho donaré tot per fer realitat l'il·lusió d'anar a Vallter 2000 en btt i tornar. Per sort, dubtar no impedeix de pedalar i vaig avançant. De matinada em ve una passió son, d'aquelles que s'et tanquen els ulls, aplico la millor solució que conec, dormir, en un banc de fusta, en un racó tranquil, m'hi estiro uns 10 minuts i a seguir pedalant. Un cop a Olot, al km 100, arriba l'hora de la veritat, ja es de dia i toca pujar i pujar. La primera ascensió d'uns 400 metres de cota, per la collada de Capsac

Repte pel 12-13/08/17 De Sant Feliu de Guíxols a Vallter 2000 i tornada en bicicleta de muntanya

Imatges
Fa temps que dono voltes a aquest repte, anar de Sant Feliu de Guíxols a Vallter 2.000 en bicicleta de muntanya, fent fins a Olot per les vies verdes, a partir d'aquí passar per la collada de Capsacosta i seguir per carretera fins a l'aparcament superior de l’Estació d’Esquí. Passant del nivell del mar als 2.144 metres d'alçada, segons google maps son uns 155 quilòmetres amb 2.671 metres positius i 580 de negatius, tot i que crec que en sortiran mes. Pensava en que algú em vingués a buscar, cosa que descarto, perquè des de Sant Feliu son mes de dues hores de camí i dues hores mes de tornada, un autèntic pal per venir a buscar a un sonat que persegueix il·lusions, l'altre opció era fer-ho en dues etapes, anada un dissabte i tornada un diumenge, però m'hipoteca tot el cap de setmana i també m'agrada fer vida familiar i social, sense anar mes lluny aquest diumenge tinc un dinar. La solució es simple, anar i tornar, pedalant uns 310 km +/-, amb 3.250 metres posit

01/08/17 Cyclocat, un gran projecte

Imatges
Els amics de Cyclocat inicien una campanya per recaptar fons, per a seguir fent créixer la seva xarxa de vies ciclistes segures, incorporant trams entre Girona i Figueres. M'agrada molt la idea de tenir documentats i amb el corresponent track, els camins on poder pedalar plàcidament, per a poder fer-los servir en els meus reptes i gaudir-ne sense presses. Tal i com vaig fer el 28 de maig en que vaig anar de Sant Feliu de Guíxols a Barcelona i tornada , en btt seguint camins proposats per Cylocat. El contingut de la seva web es gratuït per a tothom que ho vulgui consultar. Anar sobre el terreny, per elaborar els tracks i documentar tota la informació costa diners, motiu pel qual fan aquesta campanya de recaptació de fons a Verkami. Un bon projecte amb el que val la pena col·laborar! Campanya de Verkami Mes informació: cyclocat.cat