UltraQuim

La malaltia de la ELA (esclerosis lateral amiotròfica) no para per la pandèmia. La nostra solidaritat i empatia, tampoc ha de parar. Les 24 hores d'atletisme, enguany, per la covid-19, no es poden realitzar en el seu format habitual. Els amics organitzadors de corredors.cat, han creat una esdeveniment virtual, a l'alçada de les circumstàncies. Mantenint la data. Inici a les 12 del migdia del 12 de desembre, fins a finalitzar a les 12 del migdia de l'endemà, el 13 de desembre. El lloc, si que canvia, on cadascú pugui i vulgui fer-ho. Hi ha un munt de proves. Es pot participar de manera individual: 24 hores, 12 hores, 6 hores, 100 milles (160,95 km), 100 Km i 50 Km. També es pot participar en equip: Superequips (sense límit d'integrans), equips de fins a  24 membres, equips de fins 6 membres i per parelles. D'opcions en tenim moltes. Com en totes les edicions anteriors. Els diners guanyats van causes solidaries. Aquest 2020 tot el que es recull, es dona a la Fundació ...

Soc molt afortunat! Per vuitena vegada, he participat en aquesta gran prova de l'atletisme. Una prova en que arribo a estimar i a odiar, amb totes les meves forces, la pista d'atletisme. Una pista que no regala res, que forja i doblega voluntats, que et fa sentir petit al més gegant. Cal donar el millor d'un mateix per a finalitzar la prova, cal caure en el propi infern, eixugar-se les llàgrimes i remuntar, cap al més dolç dels cels. Una i una altre vegada. Una i una altre vegada, durant 24 hores. Mentre el cos és va cansant i adolorint. Mentre la son i el cansament, em desgasten volta a volta. Mentre em moro de gana i l'estómac, té més ganes de fer sortir menjar, que de deixar-lo entrar. Mentre la ment em fa sentir fort, i el cos em recorda a crits la meva debilitat. Mentre gaudeixo, del dolç patir de la llarga distància. La competició és individual, i alhora ets sents part d'un gran equip, en que cadascú té el seu objectiu, i la mateix meta, superar-se. Tenir e...

Per vuitena vegada estaré a la pista d'atletisme de Can Dragó, per fer les 24 hores en categoria individual, serà aquest dissabte, una data esperada amb il·lusió des de fa mesos. Des que ho vaig fer per primera vegada el 2010, aquesta prova em té enganxat, per molts motius. El principal és el component humà, poder compartir cursa amb referents de l'ultrafons d'arreu d'Europa i de casa és un premi, fer-ho sota l'organització de corredors.cat és sentir-se a mimat, és estar de convidat en una gran festa, en que només m'he de preocupar d'anar fent voltes, la resta del meu món s'esvaeix i durant 24 hores, només serem la pista, els companys de cursa i jo. Gaudiré de fer el que m'agrada envoltat de grans persones i alhora patiré, la pista és crua, la nit és freda, la son aliada amb el cansament es fa mal portar. Hi vaig amb poques pretensions. El prioritari és passar-ho bé i que el dilluns la meva vida continuï allà on la vaig deixar el divendres. En qua...

Per vuitena vegada estaré a la pista d'atletisme de Can Dragó, per fer les 24 hores en categoria individual, serà aquest dissabte dia 15, una data esperada des de fa mesos. Des que ho vaig fer per primera vegada el 2010, aquesta prova em té enganxat, per molts motius. El principal és el component humà, poder compartir cursa amb referents de l'ultrafons d'arreu d'Europa i de casa és un premi, fer-ho sota l'organització de corredors.cat és sentir-se a mimat, és estar de convidat en una gran festa, en que només m'he de preocupar d'anar fent voltes, la resta del meu món s'esvaeix i durant 24 hores, només serem la pista i jo. Gaudiré de fer el que m'agrada envoltat de grans persones i alhora patiré, la pista és crua, la nit és freda, la son aliada amb el cansament es fa mal portar. Hi vaig amb poques pretensions. El prioritari és passar-ho bé i que el dilluns la meva vida continuï allà on la vaig deixar el divendres. En quant a distància, l'objecti...

Es una entrada musical, per llegir-la mentre sona la música del videoclip Han estat 265 voltes en una pista d'atletisme,  cada volta és una petita part de l'historia del gran viatge interior que és aquest tipus de prova. Un viatge que faig molt ben arropat, per l'organització que ens mimem al detall, des d'aquí la meva admiració a tots els que fan possible aquesta prova i a tots els familiars i amics, que recolzen als seus i alhora ens animen a tots, gràcies, moltes gràcies! Alhora es una gran festa en que hi ha els familiars de la llarga distància, uns que conec fa anys i d'altres que coneixeré avui i que ja formaran part de la meva família per sempre.  A les poques voltes, m'adono que contràriament al que pensava, no tinc el dia, el cap està al seu lloc, però el cos no dona el que hauria de donar, encara no porto ni set hores i tinc les cames de fusta, com quan acabes de pedalar i comencés a córrer, aquesta sensació m'acompanyarà fins el final...

En pocs dies estaré  per setena vegada, a la línia de sortida de les 24 hores d'atletisme i a cada edició em fa mes respecte, se de primera ma la duresa de la prova, se que fer voltes a una pista, pel carril 6, 7 i/o 8, sumant 437,70 metres cada volta, es mentalment esgotador, córrer per una superfície dura i que no ajuda a canviar el pas, fa que tot el cos es ressenti, tot i que falten dies encara, la previsió dona una mínima de tres graus, que juntament amb l'humitat de la ciutat de Barcelona, el cansament i la son, faran que tingui molta sensació de fred. Alhora també se que tindre tot el caliu de l'organització, els amics de corredors.cat, se que hauran pensat fins l'ultim detall i que com sempre es superaran per donar el millor d'ells mateixos i que els participants només ens haurem de preocupar de donar voltes i mes voltes. Aprofito la serenor mental que ofereix el que faltin alguns dies encara, per anar preparant tot el material, per no deixar-me res, amb ...

Per setena vegada estaré a la pista d'atletisme de Can Dragó per fer les 24 hores en categoria individual. Encara falten mesos, però aquest tipus de prova es comencen a viure des de molt temps abans. La vaig fer per primera vegada el 2010, la gran diferència es que aquell 2010 estava molt neguitós pensant el que em depararia aquesta prova, ara no estic nerviós, l'espero com l'excursió de final curs, amb molta il·lusió. Diuen que la primera vegada es va a una cursa per la novetat i les demés per millorar la marca, en el meu cas, mes enllà de sumar un repte mes de 100 km i d'estar en moviment les 24 hores, no aspiro a mes. En realitat no hi vaig per la part esportiva, que està molt bé per tots els que ens va l'ultrafons i les proves dures a nivell físic i mental. Hi vaig perquè es una festa, en que hi van un munt d'amics, dels que ens apassiona desafiar-nos a nosaltres mateixos, hi van d'altres que no conec, que viurem junts hores i hores i forjarem amista...

Compartir és el que dóna sentit a fer voltes durant 24 hores a una pista d'atletisme. Una de les grandeses de l'ultrafons és que et despulla l'ànima, no ets qui vols semblar ni qui aparentes ser, ets qui ets i punt, a estones ens enfonsem en la misèria i de cop, sense ni saber el perquè, ens sentim els amos del món. Al donar voltes, en un espai reduït com és la pista d'atletisme, tots en anem trobant, encoratjant i compartint impressions una estona o altre, com diu l'amic Ruben, és una trobada d'amics en la que anem a xerrar, mentre fem quilòmetres. Compartim la manera d'entendre la vida, no només amb els que competeixen, també amb l'organització i el munt de voluntaris que fan possible que tot rutlli a la perfecció, es desviuen per nosaltres, ens mimem i mai ens falta de res, són d'11 sobre 10, em fan sentir a casa, en una casa que torno i vull tornar any rere any. En aquesta edició he compartit l'emoció de viure en primera persona, com dos a...

Per sisena vegada estaré a la pista d'atletisme de Can Dragó per fer les 24 hores en categoria individual, serà aquest dissabte dia 17. Des que ho vaig fer per primera vegada el 2010,  aquesta prova em té enganxat, per molts motius. El principal és el component humà, poder compartir cursa amb referents de l'ultrafons d'arreu d'Europa i de casa és un premi, fer-ho sota l'organització de corredors.cat és sentir-se a mimat, és estar de convidat en una gran festa, en que només m'he de preocupar d'anar fent voltes, la resta del meu món s'esvaeix i durant 24 hores, només serem la pista i jo. Gaudiré de fer el que m'agrada envoltat de grans persones i alhora patiré, la pista és crua, la nit és freda, la son és fa pesada i a més en aquesta ocasió sembla que donen pluges, no diré que no em fa mandra que plogui, però quan més obstacles, més caldrà donar el millor d'un mateix. Hi vaig amb poques pretensions. El prioritari és passar-ho bé i que el dillun...

24 hores donant voltes en una pista d'atletisme, sembla una bogeria. Una bogeria que entenem els que sentim passió per l'atletisme i la llarga distància. No hi ha desnivells, ni vistes espectaculars al fer un cim, hi ha germanor, entre els que estem a dins i els que estan a peu de pista. Amb uns podré creuar impressions o parlar una estona, amb d'altres ens unirà la complicitat d'estar fent bategar el cor ràpid, en el mateix lloc.  Som un centenar de corredors d'arreu, una quarta part de catalans, una altre quarta part de la resta d'Espanya i la meitat del resta Europa. Em sento un privilegiat, per poder compartir pista amb l'elit de l'atletisme d'ultrafons. El primer terç de la prova, el faig corrent i tot com una seda, fins que un dolor al genoll, em diu que prou de córrer, cap problema, segueixo caminant, no vull forçar gens. La nit és molt llarga, per sort en aquesta edició, no fa gaire fred. A més hi ha el caliu de l'organització, la ge...

Tinc dubtes, molts dubtes del que hi vaig a fer a les 24 hores d'atletisme. El que sé segur és que vaig a viure aquesta gran festa de l'atletisme, que tant i tant bé organitza, cada any, la gent de corredors.cat. El no haver fet net del refredat i haver tingut febre fins fa tot just tres dies, fa que no les tingui totes, sobretot, pel fet que la prioritat no és el que fagi aquest cap de setmana, sinó el que tinc que seguir fent dilluns, el #El2015NoPucParar , els 10 quilòmetres diaris, durant aquest any. Tinc molt clar que la prioritat és #El2015NoPucParar, doncs avui faré el dia 352 i no puc tirar per la finestra tota la feina feta fins ara. Per això, si completo les 24 hores o no, dependrà de les sensacions que tingui. Mentalment serà una decisió dura, hauré de tenir el cap fred, per no deixar-me endur per les ganes de continuar, ni per les pors. Aniré fent pas a pas, per objectius i un cop aconseguit, avaluaré i decidiré si segueixo o no. Els objectius seran: 10 km, mitja...

Cinquena participació en les  24 hores d'atletisme, que es realitzen a les pistes de Can Dragó i organitza corredors.cat. Les espero amb ganes i tan bon punt estigui recuperat de la contractura que arrossego a les costelles, les començaré a preparar amb il·lusió. No hi vaig a buscar cap resultat en concret, si tinc l'objectiu d'assolir les tres xifres, fent 100 km, sobretot hi aniré amb moltes ganes de passar-m'ho bé, corrent en família. A primera vista, un pot pensar que és de bojos fer voltes a una pista durant 24 hores seguides, que millor a la muntanya o en un trajecte més ampli, però córrer en pista tot són avantatges. A cada volta, a poc més de 400 metres, puc beure, puc menjar, no em cal portar res a sobre. Hi ha un espai, per l'avituallament personal i les coses de cada participant, que em permet tenir a mà el que necessiti, agafar-ho i deixar-ho quan em vagi bé. Tinc el lavabo a cada volta. A cada pas per la línia de sortida, puc saber la distància que p...

Avui és l'endemà d'haver aconseguit l'objectiu de fer 4 curses de 100 km en 99 dies, tot i que realment ha estat en 79 dies. Ha estat una quimera difícil, amb elements que han jugat en contra i una gran il·lusió que ha anat a favor. El primer contratemps, les fortes pluges el dia que volia iniciar el primer tram de 100 km, el 7 de setembre, va fer que canvies el format del repte i el retardes 20 dies. Fins que el dia 27 de setembre feia l'Ultra Carrilet, 100 km en solitari i en autosuficiència alimentaria, només reposava aigua. La calor i el cansament d'haver travessat Catalunya de manera transversal pedalant feia només sis dies, ho van fer més complicat. Al cap de tres setmanes, el 18 d'octubre, la segona etapa era als 100 km pista de Terrassa, amb el tall de les 15 hores que durant alguns moments em va angoixar. Completo la prova amb 43 minuts de marge, tot i els problemes amb la gran xafogor de les hores centrals del dia. Al cap de 2 setmanes, el 2 ...

Foto gràcies a Francesc Flotats Tot i anar amb la consigna de només caminar, per la fàcia lata que pateixo, faig una petita entremaliadura, els primers mil metres corro molt suau, solament el primer quilòmetres. A partir d'aquí em poso a caminar. Les primeres hores camino ràpid, a un promig de més de 7 km/h, em sento fort i vull aprofitar-ho. M'ajunto caminant amb el meu amic i referent d'ultrafons, el que m'acompanya en la foto d'aquesta crònica, en Manolo Garcia, amb 102 curses de 100 km o més a les cames i una voluntat de ferro. Anem junts unes quantes hores, parlant, rient, inclús cantant, bé, desafinant, unes hores molt i molt divertides.  Al cap de poc de separar-nos, comencen els meus problemes. Primer butllofes als peus, tot i l'embenat que sempre hi duc. Al cap de res, tot i anar ben hidratat, alimentat i suplementat, al meu motor li falta benzina. A pesar de tot plegat, aconsegueixo fer 72 km, en les primeres 12 hores, 2 km per sobre del que ...

Foto corredors edició 2010 Falten pocs dies per estar fent una prova, que em fa molt respecte i molta il·lusió a parts iguals. Aquest any, en la meva quarta participació, serà diferent, degut a la lesió del genoll, l'inflamació del tensor fàcia lata, que no acaba d'estar del tot solventada, tot i que no fa mal, no podré córrer, si caminar, seguint les instruccions del traumatòleg. Serà dur sobretot les  primeres hores en que estaré amb forces i tothom correrà, hauré de controlar les meves ganes de fer com ells i caminar, això si, tinc  la ferma intenció de  caminar tant ràpid com pugui, parant el menys possible. El primordial és passar-ho, sinó res no val la pena, a més hi vaig amb tres objectius molts definits: Primer, No fer-me mal, això és el més important, si el dolor surt, pararé, aplicaré les pautes que m'han prescrit i descansaré, si cal una bona estona, tot i que vull fer les 24 hores sense parar, si cal pararé hores. Segur que després ho vold...

S'acosta una de les curses que més he aprés i  més il·lusió em fa tornar-hi a participar. La dinàmica de la prova, és molt i molt simple, del dissabte a les 12 del migdia, fins el diumenge a la mateixa hora, 24 hores, fent voltes i voltes a la pista d'atletisme de Can Dragó, qui més en fa  guanya. Hi ha diferents proves, de 24 hores, 12 hores, 6 hores, 1 hora, marató, mitja marató i inclús possibilitat de fer les 24 hores per equips. Que sigui per una causa solidaria, com la pobresa infantil, encara hi dóna més sentit. Amb els avantatges que representa tenir-ho tot cada poc més de 400 metres, menjar, beguda, material personal, lavabo, en definitiva tot el que pots necessitar a l'abast de la mà. Té un ambient de gran esdeveniment, començant pels organtizadors i voluntaris, en la seva majoria de corredors.cat, és nota a l'aire que és una prova organitzada per gent que corre i sent passió per l'atletisme. Els companys de cursa, el coneguts i els per conèixer, ...

Gràcies a Santiago Seguí, podem gaudir d'un vídeo en que podem veure el que han estat les 24 hores d'atletisme del 2012, veient els corredors de diferents proves, les 24 hores individuals o per equips, les 12 i les 6 hores. Es pot veure el que durant hores anem veiem els que hi participàvem, pista, pista i més pista, l'avituallament, els corredors, els voluntaris, el públic, les carpes on tenim el material i sobretot l'ambient que es respira. A més, té un web, que és tot un referent en el món de l'ultrafons, de la que es pot aprendre moltíssim. VÍDEO Web: Ultrawalking Entrades relacionades: Proposta pel 15-16/12/12 24 hores atletisme  11/12/12 24 hores atletisme. Pròleg 14/12/12 24 hores atletisme. Seguiment resultats parcials 15-16/12/12 24 hores atletisme. Crònica

Córrer en pista, és fàcil, no té cap complicació, fer-ho 24 hores, és dur i molt dur.  En 24 hores, pel cap i el cor hi passa de tot, des de l'eufòria de començar i sentir-te pletòric, veure arribar la nit i el cansament,  sentir com entra la matinada, la son a estones s'acompanya pel desànim, degut al desgast acumulat, pel dolor de la musculatura i les articulacions, l'alegria de veure com surt el sol i comprovar com la pista es va emplenant de cares noves, d'amics  i familiars que venen compartir amb nosaltres l'alegria de finalitzar aquesta prova. 24 hores és una gran estona, però es composa de petits moments. Hi ha moments per conèixer els companys de fatigues i exterioritzar penes, dubtes i somnis. Moments per quedar meravellat de la fortalesa humana, compartint pista, amb persones amb discapacitat visual, són un exemple de superació a seguir. Moments per ajudar a alçar un company amb la moral per terra o perquè algú et contagii e...

Durant les 24 hores d'atletisme, del dissab te 15 i diumenge 16, es podrà seguir, com va la cursa, amb actualitzacions dels parcials cada hora.  resultats parcials També hi ha la poss ibilitat de veni r de públic, per gaudir en directe d'aquesta festa de l 'esport i l a solidaritat. A més podem piular amb el hastag #24hores per enviar els nostres i els vostres missatges i comentaris, sortiran publicats a la pàgina de Corredors . No hi ha r es q ue fagi córrer més ràpid i amb més ganes , que un missatge d'ànim. Tuits sobre "#24hores" Entrades relacionades: Proposta pel 15-16/12/12 24 hores atletisme   11/12/12 24 hores atletisme. Pròleg 15-16/12/12 24 hores atletisme. Crònica 18/12/12 24 hores atletisme. Vídeo  

2011 Últims minuts, l'imatge reflexa com em sentia: flotant a l'aire. Queden pocs dies per les 24 hores d'atletisme, participaré en la modalitat de 24 hores individuals, és una prova que em té el cor robat. Hi ha qui només hi veu la monotonia de fer voltes i voltes a la pista d'atletisme de Can Dragó, quan en realitat té molts al·licients, que fan d'aquesta prova, una ocasió, com poques. És un oportunitat d'autoconeixament, en una situació extrema, pel desgast, però controlada, per l'entorn, córrer i/o caminar 24 hores és molt dur, fer-ho en pista i dóna a més l'afegit de dificultat a nivell mental. L'organtizació, corredors.cat , en les edicions que he participat, 2010 i 2011 , no és que ho hagin fet bé, és que són un 11 sobre 10, a nivell d'organització i en la part humana, és nota que són corredors i saben com funciona tot plegat. Els companys de fatigues, uns són amics que trobo tot sovint, en diferents curses d'ultrafons, d...