UltraQuim

Des de l'Aquàtic Club Xaloc i del Centre Excursionista Montclar, molt a contracor, us hem d'anunciar que l'edició del Tots a l'aigua, del dia 1 de gener del 2021, queda anul·lada. La situació sanitària no ens deixa altra opció, i hem de vetllar per la salut de tots els participants i voluntaris. Però volem seguir amb aquesta tradició, tan arrelada a casa nostra, de fer la primera remullada de l'any a Sant Feliu de Guíxols. Us fem una nova proposta: #PrimerBanySFG Enguany serà una edició virtual i amb premis! Es podrà realitzar durant tot el mes de gener del 2021. Des del dia 1 fins el 31. En qualsevol racó del litoral de Sant Feliu de Guíxols. Ja sigui la platja gran, on ho fèiem tradicionalment o la de Sant Pol, per exemple. Per participar, només cal que pugeu una foto, a les xarxes socials: Facebook, Twitter o Instagram, amb l'etiqueta #PrimerBanySFG Seran vàlides les publicades de l'1 al 31 de gener. Cal que tingueu el perfil públic, perquè ...

Des de l'Aquàtic Club Xaloc, amb molta tristesa, us hem d'anunciar que l'edició de la Sant Silvestre Ganxona, del dia 31 de desembre del 2020, queda suspesa. La situació d'emergència sanitària no ens deixa altra opció, hem de tenir cura per la salut de tots els participants i voluntaris.   Però volem continuar acomiadant l'any fent esport. Us fem una nova proposta: #SantSilvestreSFG Enguany serà una edició virtual i amb premis!     Es podrà realitzar durant vuit dies. Des del dia 24 fins al 31 de desembre d e 2020. Cadascú on li vingui més de gust i li vagi millor. Es pot fer en qualsevol població. Enguany, la distància és lliure. L'important és gaudir fent esport, sigui caminant i/o corrent. Ens agradaria, que seguis la tradició d'aquesta prova, fer - la amb un gorret de Pare Noel, per això premiarem a la fotografia més nadalenca.     Per participar, només c...

Sant Silvestre de Sant Feliu de Guíxols disfrutada. Molt content, per córrer els 9, 26 km amb 153 metres positius, a 5:29 min/km, un molt bon ritme per mi.

L'agost és per divertir-se al mar, en això el Club Aquàtic Xaloc, fa anys que crea escola, amb la Volta del Serrà. Que enguany celebra l'edició número tretze. Travessia de 7.000 metres que es fa en equip de dos, mentre un neda, l'altre li fa l'acompanyament amb el caiac, fent tants canvis com es vulgui, aquí l'estratègia de cada quan fer el relleu és important. Com novetat recent, es pot fer també amb una planxa de paddle-surf, en comptes de caiac. El recorregut no deixa indiferent, la sortida és des de la platja principal de Sant Feliu de Guíxols, creuant pel Freu, pas entre roques amb molt d'encant, segueix passant per l'illot de S'Adolitx, Cala Vigatà, Les Penyes i el gir, està ubicat a la Punta d'en Bosch, desfent les braçades per tornar al punt de sortida. En aquesta prova, hi he participat en quatre ocasions, en que m'ho vaig passar molt bé. Amb ganes de repetir, des fa uns anys estic a l'altre costat, dins l'organització per int...

En res ja hi tornarem a ser, un any més, a la travessia de Sant Feliu de Guíxols. Una travessia per gaudir, nedant i seguint la costa més rocallosa dels voltants de Sant Feliu, un recorregut molt encant i de gran bellesa. Amb dues opcions: Travessia Sant Feliu  de 1.100 metres i una versió més curta, la Travessia de l'Espigó de 450. Aquesta travessia, la visc des de dins, formant part del voluntariat de l'organització, que ajuda a fer possible aquesta prova any rere any. La veritat és que no he nedat en cap edició, abans d'entrar a formar part del Club Aquàtic Xaloc, perquè no nedava el suficient i des que hi soc, perquè faig suport amb el caiac i preparant altres temes organitzatius. El recorregut el conec de sobres, el faig sovint, nedant i corrent al costat de la mar que tant m'apassiona. Espero aquesta prova amb candeletes, poder veure un munt de companys de braçades, sempre fa il·lusió i fer-ho amb el club al que pertanys, encara més. Ens hi veie...

Corrent on més m'agrada, al costat del mar, bon ambient i molta diversió a la Sant Silvestre de Sant Feliu de Guíxols.

Per onzena vegada he fet la travessia de Sant Feliu de Guíxols. Tot i que igual que en les deu anteriors vegades, no he nedat, he estat en  el caiac, és la prova en que sempre he fet de voluntari i mai he participat. Viure la travessia assentat arran d'aigua, en el caiac, permet observar un munt d'històries, compartir metres amb amics i coneguts, tot i que de vegades no em vegin, és un seient de primera fila de la prova. Hi ha dues distàncies, la de 1.100 metres i la de 400, aquesta última anomenada la travessia de l'Espigó, pel seu punt de partida. És amb la que més gaudeixo, tot i que hi ha qui se l'agafa molt seriosament i va a competir, també hi ha molts d'altres que ho fan d'una manera més lúdica. Hi ha molts pares que aprofiten per acompanyar els seus fills, en els seus inicis en les aigües obertes. En aquesta ocasió he pogut observar el cas invers, una filla que acompanyava la mare, la noia es veia una nedadora consumada, el millor era que l'animav...

L'agost és per divertir-se al mar, en això el Club Aquàtic Xaloc, fa anys que crea escola, amb la Volta del Serrà. Travessia de 7.000 metres que es fa en equip de dos, mentre un neda, l'altre li fa l'acompanyament amb el caiac, fent tants canvis com es vulgui, aquí l'estratègia de cada quan fer el relleu és important. Com novetat recent, es pot fer també amb una planxa de paddle-surf. El recorregut no deixa indiferent, la sortida és des de la platja principal de Sant Feliu de Guíxols, creuant pel Freu, pas entre roques amb molt d'encant, segueix passant per l'illot de S'Adolitx, Cala Vigatà, Les Penyes i el gir, està ubicat a la Puna d'en Bosch, desfent les braçades per tornar al punt de sortida. En aquesta prova, hi he participat en quatre ocasions, en que m'ho vaig passar molt bé. Amb ganes de repetir,  des fa uns anys estic a l'altre costat, dins l'organització per intentar que els que hi participeu, gaudiu plenament de nedar en un indr...

En res ja hi tornarem a ser, un any més, a la travessia de Sant Feliu de Guíxols. Una travessia per gaudir, nedant i seguint la costa més rocallosa dels voltants de Sant Feliu, un recorregut molt encant i de gran bellesa. Amb dues opcions: Travessia Sant Feliu  de 1.100 metres i una versió més curta, la Travessia de l'Espigó de 450. Aquesta travessia, la visc des de dins, formant part del voluntariat de l'organització, que ajuda a fer possible aquesta prova any rere any. La veritat és que no he nedat en cap edició, abans d'entrar a formar part del Club Aquàtic Xaloc, perquè no nedava el suficient i des que hi soc, perquè faig suport amb el caiac i preparant altres temes organitzatius. El recorregut el conec de sobres, el faig sovint, nedant i corrent al costat de la mar que tant m'apassiona. Espero aquesta prova amb candeletes, poder veure un munt de companys de braçades, sempre fa il·lusió i fer-ho amb el club al que pertanys, encara més. Ens hi veiem!

Sant Silvestre Ganxona, gaudida en família.

Sant Silvestre Ganxona, feta en família, caminant, rient, parlant, rient...

Estic més nerviós quan visc una travessia des de fora, que quan la nedo. Són 118 participants, la responsabilitat és molt gran, la satisfacció encara ho és més. A finals del 2010, quan vaig fer la proposta al Aquàtic Club Xaloc, de muntar una travessia al mes de gener, poc em podia imaginar que al cap d'uns anys, una travessia d'hivern entre amics, superaria el centenar de participants, doblant els 56 de l'edició del 2015 i amb el mateix objectiu que la primera, nedar entre amics de manera organitzada i no competitiva. El recorregut resseguint la punta de Garbí,  passant pel seu Freu, que em té captivat i fer la volta a l'illot de S'Adolitx, que pertany a un tram de costa protegit amb variada vida marina, no és més que el que nedem molts Guixolencs a l'estiu. El nom de no a la fred, obeïx a que a Girona diem la fred, mentre que a la resta de Catalunya diuen el fred, un detall que marca la denominació d'origen. Mirant enrere, encara em ressonen comentaris ...

Ser part de l'organització d'una prova esportiva, aporta moltes coses positives i alhora responsabilitats. Per això la millor manera per poder prendre decisions, és ficar-se a la pell del nedador. A més, millor excusa per fer el recorregut de la travessia No a la Fred el dia abans, no hi pot haver. La travessia del diumenge, surt a les 11, amb l'amic Sergi, en posem a l'aigua uns 25 minuts abans, a més tenim, segons les prediccions, pràcticament les mateixes condicions climàtiques i de mar. L'endemà des del caiac, podré saber de prim era mà el que senten les persones que neden. La mar es troba a 14,0C, el punt d' inici , és lleugerament més fred. Nedem a pell, fa unes 4 setmanes que no em fico al mar, les ganes de nedar fan més fàcil l'entrada. Nedem fins al Freu, el pas entre roques, que ens té el cor robat, les estrelles de mar, enganxades a les seves parets, ens veuen passar. D'allà fins a l'illot de S'Adolitx, només hi ha uns 400 metres, v...

Quantes emocions en tant poca estona. És l'últim dia del repte i estic nerviós, per tothom ja el tinc a la butxaca,  per mi fins que el gps no hi surtin el 10 km, no estarà, no es pot dir blat, fins que està al sac, ben lligat, venut i cobrat. Primer cal muntar la festa, dues hores abans de la sortida, ja estic ajudant als voluntaris que amb el seu esforç fan possible la Sant Silvestre Ganxona. Quan falten trenta minuts, surto a "escalfar" o més ben dit a fer 2 km, perquè la cursa és de poc més de 8 i el repte és de 10 km. M'hi acompanyen bons amics. Un cop fets, toca anar al punt de sortida, a compartir l'espera, amb els més de 200 participants. Patam! Inici de la cursa. Corro sense presa, si amb ganes d'arribar, sense ritmes alts, si amb el cor disparat. M'acompanyen més amics encara, en Pere, l'Andreu, en Rafa i l'Àngel, em sento la persona més rica del món, calers no en tinc, amics per compartir la vida si. Estic en un núvol, el quilòmetres ...

El final del repte, el dia 365, no podia ser de cap altre manera, a casa, al costat de la mar que tant m'aporta i que tants dies ha estat testimoni mut del repte. Tinc moltes ganes que arribi el moment, no només per acabar el repte, sinó per compartir-ho amb els amics, fent el que ens agrada, córrer.  Al fer-ho dintre una prova organitzada, és la millor manera que hi pugui venir tothom qui vulgui. La Sant Silvestre Ganxona l'organitza per vuitè any consecutiu, el Club Aquàtic Xaloc, el club en el que estic. La sortida tindrà lloc a la Rambla Vidal (Sant Feliu de Guíxols), a les 18:00 hores. Aquest dijous 31 de desembre. El circuit és de 4,4 Km, en que es pot fer una volta (4,400 km)  o dues (8,800 km) Es pot fer corrent o caminant, és una cursa de caire popular,  sense classificacions. Amb xocolatada i rifa al final de la cursa per tothom. Més informació: Club Aquàtic Xaloc Pàgina de seguiment del repte: #El2015NoPucParar Pots ajudar als que a...

Des del caiac, puc viure la travessia des de dins i des de sobre l'aigua, al costat dels que neden. Permet palpar els nervis dels que volen fer un bon resultat i alhora observar les mirades perdudes, dels qui, la distància i el medi, els suposa un veritable desafiament. Un cop iniciada, puc escoltar la respiració dels qui competeixen per ser els més ràpids, com esbufeguen, com volen estirar un xic més la mà per agafar més aigua, com volen fer les braçades més ràpides i com no deixen de mirar als del seu voltant per saber en quina posició estant i endavant per anar amb la direcció correcta. Quan els primers ja són prop de l'arc, toca tornar enrere, per ser al costat  dels que no són tant ràpids. Veure la riuada de persones, acompanyada pel so de les braçades, enfilant cap a l'arribada, és espectacular, pell de gallina. En breu em situo on més m'agrada estar, a la cua. Hi puc trobar un home de 83 anys, sense pausa va avançant. Al davant hi ha l'amic i company d...

  Text publicat a Triatletas en Red: Este domingo 16 de agosto se celebra en las aguas de la Costa Brava la 42ª edición de la travesía de Sant Feliu de Guíxols, un clásico de las travesías a nado. Competitiva y cronometrada con chip, está abierta a nadadores federados y no federados a partir de los 12 años, aunque desde la organización se aconseja que los nadadores de entre 12 y 14 años que vayan con acompañante. La salida tendrá lugar desde el agua, en Port Salvi, en la Punta de Garbí, pasando por el exterior del paso entre rocas, llamado El Freu, para reseguir la costa, en un tramo con mucho encanto, la llegada se efectuará  en la playa principal. Para llegar a la salida, se puede ir andando, pudiendo ver el recorrido que se nadará. Además, en la salida hay guardarropía, para dejar las bolsas, que luego se encontrarán en la llegada. También cabe la posibilidad de ir hasta la salida nadando. A partir de las 9:30 se hará una salida  con soporte de kayaks y ...

    Text publicat a Triatletas en Red:   Más de cincuenta nadadores dijeron no a las bajas temperaturas en la quinta edición de la Travesía No a la Fred de Sant Feliu de Guíxols. El sol acompañó a los participantes, que sufrieron temperaturas inferiores a 14 grados. La V travesía No a la Fred, organizada por el   Club Aquàtic Xaloc, ha alcanzado en 2015 su quinta edición. Sin pretensión de ser un evento multitudinario ha ido atrayendo año tras año a más participantes que quieren disfrutar de la natación en aguas abiertas en pleno invierno. Para nadadores y organizada por nadadores, la travesía No a la Fred busca ofrecer un trato faminiar y un ambiente de compañerismo. La salida se dio puntualmente y al tratarse de una travesía no competitiva, ha sido escalonada, aportando tranquilidad y serenidad al desafío de decir no al frío. Entre los cincuenta y cinco participantes, una docena lo hicieron solo con bañador, sin la protección térmica del neo...

Ser part de la diversió dels altres, és una gran responsabilitat. Així ho pensem des de l'organització, del Club Aquàtic Xaloc. Sobretot quan els participants en la travessia No a la Fred, que es fa a casa, són amics, companys de braçades i part de la família d'aigua. Treballar amb persones que esdeveniment rere esdeveniment, estan al peu del canó, siguen els primers en arribar i els últims en marxar, juntament amb la resta de voluntaris, és tot un luxe. Des de la meva feina a l'aigua, toca cuidar i mimar tots els detalls. Material de mar, recorregut, ubicació de les boies, coordinació. I un cop s'inicia la sortida, estar pendent de la meva tasca, des del caiac. Observar els que no porten rumb adequat, massa obert o massa tancat i ajudar-los a anar en la direcció correcta, perquè no facin metres de més i sobretot per evitar possibles perills, ja sigui anar excessivament a prop de les roques o entrar en zona de pas d'embarcacions.  És llavors, quan intento donar e...

  Text publicat a Triatletas en Red: El 1 de febrero se celebrará la quinta edición de esta travesía no competitiva, en la que el principal adversario será la temperatura del mar, que este año,   puede rondar entre los 13 y 14 grados.   Todo un desafío para los nadadores, que se verá recompensado con chocolate caliente a la llegada. La temporada de travesías 2015 arranca con la quinta edición de la ‘No a la Fred’, que se disputa en la localidad de Sant Feliu de Guíxols el próximo 1 de febrero. El trayecto discurre paralelo y próximo a la costa permitiendo ver su fondo y sus majestuosas formaciones rocosas hasta llegar al Freu, un paso entre rocas. Se cruzará para disfrutar de un paraje con gran riqueza ecológica, para volver por el mismo recorrido y completando un total de 1.900 metros a nado. Si el estado del mar lo permite, se alargará el recorrido para quien lo desee hasta dar la vuelta al islote llamado S’Adolitx, resiguiendo la Punta de Garbí,...