UltraQuim

Track Àlbum de fotos Entrades relacionades: Proposta pel 14 i 15/07/12 Isostar Desert Marathon 24/06/12 Entrenament/aclimatació Isostar Desert Marathon 07/07/12 Entrenament per l'Isostar Desert Marathon arran de mar 13/07/12 Isostar Desert Marathon. Pròleg   14/07/12 Isostar Desert Marathon. Crònica

La calor és  suportable, per l'aire que circula, que alhora t'ajuda a deshidratar-te amb més facilitat,  no es nota la suor, tot i que la roba va quedant blanca per les sals minerals i en el moment que no bufa o estic parat, noto com el sol  crema la pell. A la sortida estic estranyament tranquil, porto els deures fets. La meva estratègia, és córrer el que pugui, per passar els primers temps de tall amb marge suficient,  corrent en el pla i a les baixades, caminant a les pujades i si duc 15' corrent, em poso a caminar, mínim 10' abans de tornar-hi. Només començar, em despisto, al anar per pista, no busco senyals, penso que ja hi seran a les bifurcacions, però no, és camp a través, com molts trams de la cursa. Fins al km 25, vaig acompanyat d'un o altre, a partir d'aquí comença la meva part en solitari, per anar al meu ritme, adaptant-me a com em vaig sentint, aprofito al màxim les hores de dia, al fosquejar arribo al quart control, km 53, sopo i a seguir, amb...

És difícil mantenir el cap fred, abans d'una prova com aquesta. Tinc molta il·lusió en fer aquesta cursa, m'atrauen les condicions climàtiques extremes de calor i de fred. De fred puc dir que he estat caminant a -7ºC , que se'm va congelar l'aigua de la camelbak, que he nedat a pell a 13,5ºC , tot i que m'agradaria baixar encara més el termòmetre, de calor espero poder explicar d'aquí uns dies l'aventura que en breu començarà.  La distància la conec, en terreny planer també, amb el cop de calor som vells amics, la deshidratació em va saludar fa un parell de mesos, he entrenat amb calor, tinc l'estrategia clara, he intentat aclimatar al màxim, dintre les meves possibilitats, ara només queda acabar de preparar tot el material, anar-hi i esperar amb impaciència i mil dubtes, el moment de la sortida.  Aquest moment en que totes les respostes del món no importen, en que les preguntes deixen d'existir, en que els motius donen igual, en que el cor ba...

Aprofitant que l'estada a Cervera, he anat a Llançà, per tornar fins a Portbou, resseguint més o menys el GR92, 25 km, en 5 hores, ràpid no és pot dir que hagi anat, ni en tenia cap intenció, volia condicions de cursa, calor, material, alimentació i hidratació. Tirada semi llarga amb calor, inici a les 13:30, final a les 18:37, amb prop de 2.000 metres de desnivell acumulat, posant en pràctica l'estratègia del dia de la cursa, anar trotant, ara córrer suau, ara caminar, per fer-ho més real la motxilla, havia estat tot al matí al cotxe, l'aigua estava que s'evaporava, les barretes una mica desfetes i els gels calents, que és tal i com estaran el dia de la cursa, tot calent i mig fos. La cursa en si, serà planera del tot, aquí el factor pujada, ha servit per augmentar la temperatura corporal i simular millor les condicions extremes de calor, tot i que no s'acosten ni de lluny al que em trobaré als Monegros, però és el que tenia a l'abast per entrenar. És ...

Primer entrenament específic per l'Isostar Desert Marathon, no per quilometratge, només han estat 20 km, sinó per anar a buscar les sensacions de calor que m'hi puc trobar. El tram triat, és el del carril bici que va des de Llagostera a Sant Feliu de Guíxols, perquè és pista, com el que em trobaré als Monegros. Sortida a les 14:30, per trobar una mica de calor, tot i que no ha estat molt alta, ha arribat a 30ºC,  humitat del 30 al 35%, amb una mica de vent, que refrescava l'ambient de 10 a 18 km/h, quant més m'apropava a la costa, més bufava. Tenia la voluntat de caminar més que no pas de córrer, fa una setmana que he fet l' Ultra Trail Emmona i no és qüestió de forçar, en els trams d'asfalt tenia intenció ferma de caminar per guardar les articulacions; la primera part fins arribar al carril bici, era asfaltat, així que mentre caminava i pensava en si córrer gaire estona o no, ha passat una d'aquelles coses curioses, que cadascú li troba un significat ...

No n'acabo de sortir d'una, que ja estic preparant la següent, en el fons, un repte, no és més que l'avantsala del proper. L'Isostar Desert Marathon és: Respecte , és ultrafons, entre 110 i 120 km, la distància i el recorregut és secret fins el mateix dia de la prova, a completar en un màxim de 27 hores; per les condicions climatologiques, mes de juliol, dia 14, sortida a les 12 del migdia als Monegros, de 35 a 40ºC, sense ombres, sense vent, només sol i molta, molta calor. Il·lusió , per poder estar en un entorn desèrtic, temperatura extrema, condicions dures i molta dificultat. Sempre he volgut anar a al desert a fer una prova d'aquestes característiques,  tenir-la a l'abast amb el cotxe, és una oportunitat que no es pot desaprofitar. Autosuficiència , només em donaran 10 ampolles de 1'5 l d'aigua i 10 ampolles d'Isostar de 0'5l, durant tota la prova, 10 punts d'hidratació, 1 abans de començar, 8 durant i 1 després, la part d...

Mentre faig front a la recuperació física,  per recuperar la motivació  em marco nous objectius,  perquè sempre hi ha un nou repte, una nova il.lusió. Quines ganes que tinc de desert, em té fascinat, envadalit,  captivat, des de fa anys, aquest juliol fan una cursa d'ultradistància, uns 110km, aprop de casa, a menys de 400 km, s'ha d'aprofitar, a Los Monegros, l'extensió desèrtica més gran d'Europa, Isostar Desert Marathon . Serà durant el mes de Juliol, començarem a les 12 del migdia, l'hora de sortida marca caràcter. Serà una cursa diferent, un repte dels durs de veritat, al quilometratge, ja complicat, s'hi ha d'afegir la temperatura extrema, l'autosuficiència alimentaria i córrer en un medi, fins ara, desconegut, serà un bon tastet de desert. L'únic que em fa por, molta por, pànic, és que m'agradi massa, fa temps que un dels meus projectes és anar a fer una cursa per etapes al desert, una mica més de 3.000 motius, en forma d'euro, fa...