Entrades

S'estan mostrant les entrades amb l'etiqueta Illes Medes - Illes Formigues

Segueix-me a Instagram! Segueix-me a Facebook! Segueix-me a Twitter!

28/06/13 Crònica Illes Medes - Illes Formigues publicada a Triatletas en Red

Imatge
Text publicat a Triatletas en Red:   Illes Medes – Illes Formigues, el reto más largo de aguas abiertas del litoral catalán, 22,3 km nadando en el mar. El sábado 22 de junio se dieron cita 17 nadadores, dispuestos a unir nadando las Illes Medes con las Illes Formigues. El sentido del recorrido, de norte a sur, lo determino el mar, al igual que la hora de salida, las 10:30, momento óptimo para empezar la travesía. La salida, se hizo, en grupos, según los ritmos de los nadadores, a 3’4, 3’2, 3 y 2’8 km/h, cada grupo iba acompañado por una embarcación, tripulada por un patrón y un voluntario de Neda el Món, organizador de la travesía . La barca hacia de guía en el rumbo a seguir, cada 45 minutos marcaba la parada para avituallamiento, cada nadador decidía lo que quería tomar en cada momento, de su avituallamiento personal o del ofrecido por la organización. Según palabras de los participantes, los tripulantes de las embarcaciones se desvivieron por ayudar en todo m...

22/06/13 Illes Medes - Illes Formigues nedant. Crònica

Imatge
Em sento a casa, no només per estar a la mar que tant  m'agrada o en plena Costa Brava, que tant m'estimo. Em sento a casa, per l'ambient, tot i que abans de començar, la tensió i els nervis es poden tallar amb un ganivet. Tots estàvem expectants del que passaria, 22,3 km per endavant, fan aflorar mil i una pors. A l'hora de nedar, érem 4 grups de diferents velocitats,  abans de començar som una pinya, arriba el moment cap a les embarcacions que ens porten fins al punt de sortida, les Illes Medes. Són 1.500 metres, no devíem tardar ni 10 minuts, que es van fer llargs, llargs, els silencis s'intercalaven amb els comentaris intranquils i els pensaments de que fa una persona com jo, en un lloc com aquest, si és que em fico en cada tangana, el salt per sobre de l'aigua d'una tonyina, dóna la resposta a tot plegat. Tots cap a l'aigua, que hi falta gent, és una sopa de meduses, mai he estat tant content de dur neoprè i escarpins com en aquesta travessia. El...

22/06/13 Seguiment travessia Illes Medes - Illes Formigues

Imatge
Nedo en el grup que tanca la travessia, el que ha d'anar a 2,8 km/h, ho faig amb els amics i companys d'equip del Club Aquàtic Xaloc, la Mireia Borrego i el Sergi Manero, juntament amb la nedadora Marco Cathy.  L'hora prevista de sortida és a les 10 del matí.  Durant el transcurs de la travessia de les Illes Medes a les Illes Formigues, es pot seguir el desenvolupament de la prova a través de la pàgina del facebook de Neda el Món.

21/06/13 Illes Medes - Illes Formigues nedant. Pròleg

Imatge
El compte enrere s'ha iniciat, semblava que faltava molt i ara no falta res, ni 24 hores, per començar la distància més llarga que hauré intentat nedar en el mar. Fins ara, la distància que he fet més llarga era uns 15.000 m, de Roses a l'Escala el 2011, en piscina el màxim que he nedat ha estat 18.500 m., dintre de les 8 hores nedant aquest 2013 i en riu uns 25.000 m. en l' Ultramarató de l'Ebre del 2011. En hores, en les mateixes proves, he fet 6 hores al mar, 7 al riu i 8 a la piscina, aquesta calculo que pot arribar a ser la més llarga en temps, crec que puc oscil·lar entre les 7 i les 9 hores, el mar és qui té l'última paraula, amb les seves onades i corrents ens farà avançar més o menys ràpids. He entrenat tant bé com he sabut, potser hauria d'haver nedat més, però aquest mes de juny tenia dos objectius, un en cada passió, muntanya i mar. Primer els 106 km d'alta muntanya, l' Ultra Trail Emmona , que vaig fer en casi 33 hores caminant aquest p...

12/06/13 Cinc minuts més! Entrenament Illes Formigues - Illes Medes

Imatge
No em costa gens llevar-me d'hora per anar a fer una cosa que m'encanta, com nedar al mar. Només cal tenir-ne oportunitat i un motiu, a més de veure el naixement d'un nou dia des de mar, l'excusa és anar a buscar sensacions pel repte que en 10 dies estaré immers, juntament amb la Mireia que m'acompanya, nedar de les Illes Formigues a les Illes Medes . Arribo una mica abans de l'hora que hem quedat, no és només impaciència per sentir la suau fredor salada, són ganes de veure com el dia va agafant el terreny a la nit i va deixant entreveure la mar. Les 6:25, ja comencem a donar braçades, mentre el sol es va alçant, la imatge és espectacular, la foto que acompanya aquest escrit no li fa justícia, conforme surt el sol, cada vegada més el fons rocallós i ple de vida es va dibuixant davant els nostres ulls. He de parar, aprofitant per fer fotos, per contemplar l'entorn, per ser conscient del moment màgic que estic vivint, d'aquells moments en que t'adon...

06/06/13 Despertar a l'aigua. Entrenament Illes Formigues - Illes Medes

Imatge
Els entrenaments bons de natació, són a la piscina, és allà on toca fer molta tècnica per millorar i series per agafar un punt de velocitat. El mar, està per gaudir-lo, si s'hi va amb els deures fets. En aquesta ocasió ha estat per disfrutar del començament d'un dia des del mar i, sobretot, per agafar sensacions. Sensacions cara al repte Illes Formigues - Illes Medes, que tenim en poc més de dues setmanes. Sensacions de nedar de bon matí, a més compartir-ho amb la Mireia, a qui espero fer, braçada a braçada, els 22.300 metres de la travessia del 22 de juny. He aprofitat per retrobar un vell amic, al que últimament no li faig gaire cas, el neoprè, fins ara he nedat a pell, per aclimatar el cos al màxim, el dia de la veritat el duré, doncs són moltes hores en remull. La sortida ha estat a punta de clar, des de l'extrem nord de la platja gran de Sant Feliu de Guíxols. Mar encalmat, lleuger mar de fons, el sol juga a amagar entre la grisor d'uns núvols prims. Els d...

Repte pel 22/06/13 Illes Formigues - Illes Medes nedant

Imatge
Hi ha reptes que fan especial il·lusió, nedar de les Illes Formigues a les Illes Medes em fa molta d'il·lusió, per diferents motius. Per distància. 22.300 metres, serà la travessia de mar més llarga a la que estaré a la línia de sortida i espero posar-hi totes les meves ganes per conquerir cada metre i arribar a la punt final. Per recorregut. Em motiva especialment nedar a la Costa Brava, tinc el privilegi de viure-hi,  tot el recorregut passa pel Baix Empordà, un escenari que poc té que envejar a d'altres indrets. Sortir de les Illes Medes, justament on vaig fer la meva primera travessia d'aigües obertes, per arribar fins a les Illes Formigues. Per facilitats. Saber que si no es donen les circumstàncies adequades el dia 22 de juny, queda el 23 i el 24. M'agrada molt el que el recorregut es pugui fer a l'inversa, en cas que la mar, així ho aconselli, seria Medes - Formigues . Per organització. Conec el funcionament i com treballa Neda el Món, tinc garan...