UltraQuim

H‏i ha entrades que obren la porta a mons desconeguts, aquest és el cas de l'entrada de La Mostra d'aventura i muntanya de Figueres. De primer, la Silvia Vidal , escaladora que obre noves vies en grans parets, mentre es projectava el documental, sobre l'obertura de la via espiadimonis a la Patagònia Xilena, ella mateixa ens el comentava. Em va deixar impressionat, bocabadat, va estar 32 dies penjada de la pared, 16 dels quals sense poder sortir de l'hamaca per pluja, en solitari, sense cap mitjà de comunicació, per decisió pròpia, a més l'aproximació i retorn a la paret, tampoc va ser gens fàcil. A continuació l' Albert Bosch , que va creuar l'Antàrtida, per arribar al Pol Sud, el que havia de ser una aventura compartida entre dos, per una lesió del seu company, es va tornar una aventura en solitari, en tot el que això implica, en el documental, hi ha la seva activitat dins la tenda i a fora, sempre un immens i desèrtic blanc, una monotonia impression...

La mostra, és un punt de trobada, pels que ens apassiona la muntanya, els que ens agrada trobar-li aquest punt d'aventura al que fem, apart de projectar pel·lícules i documentals dels que costa de veure en circuits comercials i et deixen amb la boca oberta, hi ha tres convidats d'excepció: Silvia Vidal: escaladora de grans parets, obre noves vies i a més ho fa en solitari! Carlos Soria: alpinista, que va començar a fer 8.000 als 51 anys! Albert Bosch: aventurer, que recentment a creuat l'Antàrtida en solitari! Poder escoltar a persones tant singulars com ells, les vivències, les anècdotes  val molt la pena, segur que tots els que hi anem, n'aprendrem un munt. Entrada relacionada: 23/11/12 La Mostra. Silvia Vidal i Albert Bosch

Esqui de fons, btt, córrer a muntanya, fer cims... només és una part del que ha arribat a fer en Toti Bies.    Ho ha explicat d'una manera propera i totalment planera, de la forma que expliquen les coses, els que saben realment el que es diuen, sense floritures, sense mitificar, amb simplicitat. Desgranant els petits detalls, que s'escapen als que ho veiem des de fora, la veritat és que els seus consells, aniran d'allò més bé en els propers reptes de muntanya. Ens ha recomanat una cosa que és de calaix, però molt necessària de recordar, que llegim, que parlem, que escoltem, a moltes persones diferents i experimentem amb nosaltres mateixos, per així poder crear el nostre propi criteri. Entrada relacionada: Proposta pel 10, 17 i 24/02/12 II cicle de xerrades esportives

Els Makis, donen l'oportunitat a tothom que ho vulgui, d'assistir de manera gratuïta,  al  segon cicle de xerrades esportives: 10/02/12 Toti Bies   17/02/12 Arnau Julià i Fernanda Maciel 24/02/12 Jaume i Xesc Terés Totes tenen lloc a les 21:30 a la Sala La Laguna de Sils (La Selva) És una molt bona oportunitat per escoltar de boca dels seus protagonistes, aventures que semblen d'un altre planeta i adonar-se que són gent del més normal, que fan coses extraordinaries,  podrem preguntat els nostres dubtes i inquietuds, aprendre els petits detalls que marquen les grans diferències. + info a: Makis Entrada relacionada: 10/02/11 Conferència Toti Bies

Quin privilegi, poder assistir a la conferència que ha ofert Edurne Pasaban, en el marc de La Mostra de muntanya i aventura, que a tingut lloc a Figueres. Sentir-la parlar de com ha aconseguit els 14 cims més alts del món, 14 de més de 8.000 metres, amb la humilitat i la senzillesa de les grans persones, explicant més les seves debilitats, que no la seva fortalesa, s'ha mostrat a tot el públic que omplia el teatre el Jardí, de tu a tu, seguda dalt l'escenari , sense voler aparentar el que no és, siguen transparent, ens ha captivat, tenia la sensació d'estar en una reunió d'amics, en què un explica, amb sinceritat el que pensa de tot plegat, sense artificis, sense amagar res. La seva gran força és encoratjadora, és algú que no té totes les respostes, però si es fa les preguntes. Tot i que, no tinc intenció d'emular les seves gestes, l'alta muntanya queda lluny de les meves capacitats, ha estat un plaer escoltar-la, he aprés coses noves, conceptes que m...

Hi ha dies en què s'entrena el cos i d'altres en què s'entrena l'ànima, ha tocat lo segon, quina millor manera que assistir al projecció / xerrada que han fet en Kílian Jornet i Marc Pinsach, que a més d'amics i rivals, són dos veritables campions. Gent de casa, propers, que et demostren que les grans persones, són les que saben ser petites. Primer han projectat una entrevista de Marc Pinsach, després un documental del rècord del món de Kilian Jornet, que va aconseguir pujant i baixant el Kilimanjaro. Al finalitzar els audiovisuals, tocava el torn de preguntes, ells dos amb humilitat, sense exagerar, sense vanitat dissimulada, han sabut ficar-se a tothom la butxaca, la gent que hem anat a escoltar-los, el recinte estava ple a més no poder, tots els seients ocupats, gent de peu, un munt de persones que a la que ells parlaven, feiem el silenci,  per aprendre de dos mestres. Salvant moltes distancies, ells encapçalen curses, jo com a molt, el grup que la tanca, quan es...

A la xerrada que ens ha ofert en Miquel Sunyer, sobre el que ha aconseguit fer nedant i els reptes que té per endavant, completar la triple corona, ha quedat clar, que els grans reptes requereixen de molta planificació, molt esforç, de molt entrenament, ha nedat uns 3.500 km en dos anys, jo n'he nedat uns 750 en el mateix període, una cinquena part i pensava que nedava molt. Ens ha explicat com s'aconsegueix, sense sobervia, amb l'humiltat que el caracteritza, recalcant la necessitat de comptar amb un bon equip al seu voltant, ho ha transmès amb il·lusió, de qui disfruta preparant els petits detalls. Tot i que mai faré reptes de la seva magnitud, juguem en diferentes divisions, m'he sentit identificat amb alguns conceptes de manera general, he aprés coses noves i sobretot he gaudit escoltant un aventurer. Podeu seguir les seves aventures a través de la seva web i el seu facebook . Entrada relacionada: Proposta pel 19/05/11 I Cicle d'esports i aventura. Miquel Suny...

Miquel Sunyer encetarà el I Cicle d'esports i aventura de Girona que arranca aquest dijous 19 de maig.  En Miquel ens explicarà el seu projecte, realitzar la triple corona,  que consisteix a superar 3 proves d'extrema duresa en les aigües obertes més prestigioses i reconegudes del món, on cap espanyol ho ha aconseguit. Les proves són: 2010: Canal de la Manxa Des Anglaterra a França. 33 km. Temps realitzat: 11h 54min 2011: Manhattan Island Marathon Swim , el 18 de juny . Donar la volta a l'illa de Mahnattan, 55 km. Temps estimat: 8-10 hores   2012: Catalina  Los Angeles a l'Illa de Catalina. 35km. Temps estimat: 9-12 hores  Ho podem escoltar de boca del protagonista, aquest dijous dia 19, a les 20 hores,  a Sala Viader de Casa de Cultura Girona, Plaça Hospital, 6 de  Girona , acte gratuït, no s'hi pot faltar!!! Entrada relacionada: 19/05/11 I Cicle d'esports i aventura. Miquel Sunyer

Tancant el cicle de conferències, organitzades pels Makis ,hem tingut ocasió d'escoltar als Koala's Team . La seva filosofia, passar-ho d'allò més bé, aventures, reptes extrems, d'aquells que el patiment va de serie, projectes, un munt d'idees diferents, però sempre amb un denominador comú, a l'avituallament que no hi falti la cervesa, ni el bon ambient, ni el sentit de l'humor. Quina alegria, poder-los conèixer en persona, al Koala i al Ferreti, segueixo des fa temps el seu bloc . M'encanta la visió que tenen Makis i Koalas, fer esport per repte personal, per diversió i per fer amics. D'aquesta xerrada, n'han sortit nous reptes, per gaudir plegats, d'aquí poc en sentireu a parlar.  Entrada relacionada: 18/02/11 Conferència de Radikal Bikes sobre la Titan Desert

Els Makis de Sils, a més de compartir dia a dia el que saben, munten conferències esportives, per a que puguem aprendre més tots junts, alhora que passen una bona estona. En aquesta ocasió, els convidats eren l'equip Radikal Bikes , que ens han explicat la seva participació en la Titan Desert , del 2010, ens han fet còmplices dels detalls, que només es veuen des de dins de la cursa, consells i trucs. Fa temps que en miro aquesta prova, com un possible repte de futur, despres d'assistir a la xerrada, s'han esvaït els pocs dubtes que tenia, ja tinc un objectiu més en que somiar, perquè l'important no és aconseguir el que és somia, l'important es aprendre a somiar despert. Entrada relacionada: 04/03/11 Conferència Koala's Team

Un de les grans avantatges, de pertànyer a un club de triatló com el  Xaloc , és el fet de poder compatir entrenaments, amb gent diversa, que et poden aportar molt. En aquest cas, ha estat en Carlos Pérez, de Regenera Clíniques , que ens ha fet una xerrada sobre nutrició i suplementació, enfocada a triatletes. El que més m'ha sobtat d'entrada ha estat la dieta paleolítica, un regim alimentari que tracta d'imitar les pautes nutricionals que l'ésser humà va mantenir durant el període Paleolític, ara fa més de 10.000 anys. Aquesta forma d'alimentació elimina tots els aliments refinats i processats que estan carregats de greixos, sucres i sal. És la dieta a la que el nostre organisme està adaptat des de temps paleolítics, la nostra dieta natural, la que tindríem si seguíssim com els nostres avantpassats caçadors-recol·lectors. Està basada en els aliments que es poden obtenir directament del medi per al consum immediat sense processar, els animals salvatges i el menjar d...