Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: juliol, 2018

Segueix-me a Instagram! Segueix-me a Facebook! Segueix-me a Twitter!

Proposta pel 26/08/18 Volta del Serrà

Imatges
L'agost és per divertir-se al mar, en això el Club Aquàtic Xaloc, fa anys que crea escola, amb la Volta del Serrà. Travessia de 7.000 metres que es fa en equip de dos, mentre un neda, l'altre li fa l'acompanyament amb el caiac, fent tants canvis com es vulgui, aquí l'estratègia de cada quan fer el relleu és important. Com novetat recent, es pot fer també amb una planxa de paddle-surf. El recorregut no deixa indiferent, la sortida és des de la platja principal de Sant Feliu de Guíxols, creuant pel Freu, pas entre roques amb molt d'encant, segueix passant per l'illot de S'Adolitx, Cala Vigatà, Les Penyes i el gir, està ubicat a la Puna d'en Bosch, desfent les braçades per tornar al punt de sortida. En aquesta prova, hi he participat en quatre ocasions, en que m'ho vaig passar molt bé. Amb ganes de repetir,  des fa uns anys estic a l'altre costat, dins l'organització per intentar que els que hi participeu, gaudiu plenament de nedar en un indr

26/07/18 Vuitè aniversari del bloc

Imatges
Vuit anys!! Qui ho havia de dir, quan vaig començar a escriure aquest bloc, sense més pretensió que explicar, les coses que em treuen la son i com les visc, un cop les intento fer-les realitat, sense subterfugis, ni versions ensucrades. A nivell personal, aquest bloc m'aporta moltíssim, no al meu ego per les visites que té, sinó pel testimoni escrit. Amb aquesta hi ha 1.400 entrades, que quan vull ajudar a la memòria a recordar, llegeixo i és com activar un interruptor perquè els records entrin dins el cap i puc tornar a viure el que vaig fer i sentir, sent conscient del que hi vaig aprendre i del que a partir d'aquell moment necessitava desaprendre. Cada dia sembla més que les xarxes socials s'ho hagin d'endur tot i que no hi hagi vida fora d'elles, m'encanta compartir experiències, sobretot quan les estic fent, per l'immediatesa de l'interactuació, com ara rebre missatges d'ànims quan faig un repte, alhora no m'agrada que tot és

Proposta pel 19/08/18 Travessia de Sant Feliu de Guíxols

Imatges
En res ja hi tornarem a ser, un any més, a la travessia de Sant Feliu de Guíxols. Una travessia per gaudir, nedant i seguint la costa més rocallosa dels voltants de Sant Feliu, un recorregut molt encant i de gran bellesa. Amb dues opcions: Travessia Sant Feliu  de 1.100 metres i una versió més curta, la Travessia de l'Espigó de 450. Aquesta travessia, la visc des de dins, formant part del voluntariat de l'organització, que ajuda a fer possible aquesta prova any rere any. La veritat és que no he nedat en cap edició, abans d'entrar a formar part del Club Aquàtic Xaloc, perquè no nedava el suficient i des que hi soc, perquè faig suport amb el caiac i preparant altres temes organitzatius. El recorregut el conec de sobres, el faig sovint, nedant i corrent al costat de la mar que tant m'apassiona. Espero aquesta prova amb candeletes, poder veure un munt de companys de braçades, sempre fa il·lusió i fer-ho amb el club al que pertanys, encara més. Ens hi veiem! Més informa

13/07/18 2 Vies verdes a peu, Olot - Sant Feliu de Guíxols (100 km)

Imatges
Inicio el repte, quinze hores i mitja després de llevar-me i treballar com un divendres qualsevol, són les 22:39. Durant la nit, fa una xafogor asfixiant, tot està humit, el camí el comparteixo amb cargols, llimacs i alguna granota. Al poc de començar, ja m'adono que no les tinc totes, en la solitud, un pensament crida en el silenci de la nit, diu que no aconseguiré, que avui no és el meu dia, que per molta il·lusió que em faci, el millor és girar cua i intentar-ho un altre dia. Vaig trotant, l'estratègia és córrer en els trams de terra i caminar on hi ha la superfície dura, per minimitzar l'impacte en les articulacions. Segueixo la pauta alimentaria, menjant entrepans, plàtans i fruits secs. Vaig més lent del previst, em trobo físicament bé, he hagut d'adaptar el ritme a la xafogor, porto des d'Olot xop, entre suor i humitat. De bon matí, tinc una treva, corro còmode de Bescanó a Quart, l'extrema humitat ha marxat i la calor encara no s'ha imposat, és co

Presentació: 2, 1, 3 vies verdes a peu

Imatges
Inicio un petit projecte, de tres etapes, en forma de repte. Fer les vies verdes de Girona a peu: 1 etapa) 2 vies verdes Olot - Sant Feliu de Guíxols, 100 km. 2 etapa) 1 via verda Girona - Sant Feliu de Guíxols, 42 km. 3 etapa) 3 vies verdes Ripoll - Sant Feliu de Guíxols, 140 km. L'ordre és per motius d'agenda. La logística és simple, agafo l'autobús o autobusos per anar fins a la ciutat on tingui el punt d'origen  i des d'allà torno corrent, caminant i/o arrastrant-me. L'alimentació serà entre el que dugui al damunt i el que pari menjar pel camí als establiments que hi ha a voltant de les vies verdes, en la part de nit, si que hauré de ser autosuficient, per l'aigua no he de patir hi ha un munt de fonts pel camí. Ho faré corrent, trotant i caminat, en funció del pes que dugui al damunt i el cansament acumulat. Tot i que m'agradaria, no vol dir que ho aconsegueixi al primer intent, en llarga distància tot es pot torçar en un instant, si cal ho

08/07/18 Reinventar-se

Imatges
A la vida cal anar canviant, adaptant-se i buscant nous camins, que ens condueixin al nostre veritable destí, viure plenament. Ara fa una mica de tres mesos, vaig iniciar un d'aquests nous trajectes, en aquest cas professional. Deixant, voluntàriament, enrere una feina en la que duia onze anys, per començar, als 43 anys, en una nova empresa, havent d'aprendre-ho tot de nou, assumint riscos, guanyant menys diners, tot plegat per aconseguir l'intangible més preuat i que més valoro, temps. Aquest intangible es pot quantificar, són dues hores per dia laborable, fent números ràpids: 2 hores x 5 dies/setmana x 4 setmanes/mes = 40 hores. 40 hores més cada mes per viure. Perquè per molt a gust que s'estigui en un feina i que t'agradi, no deixa de ser feina i com a tal una obligació. L'objectiu principal, no és fer més coses, tot i que evidentment en faig més, és sobretot assaborir intensament les que faig, a foc lent la vida deixa un millor gust de boca. En aquest tr