27/04/12 IronMan per etapes. Nedar 3.800 m
3.800 metres nedats d'una tirada, a la piscina, de 25 metres, fent honor a la veritat, he fet dos petites parades de pocs segons, els justos per hidratar-me i seguir.
La distància, no tenia dificultat, hi ha molts dies que en faig més, com entrenament, la complicació ha estat arribar a nedar a temps, per poder fer el metratge tinguen en compte l'horari de tancament.
He nedat amb el Pool-mate, el rellotge compta piscines, així no me de preocupar de si em desconto, al ser tot crol i sense series, me pogut concentrar en intentar fer tècnica, fer bé la braçada, la posició del cap, la batuda de peus i deixar-me endur, per la música, que feia cada braçada al entrar a l'aigua, mentre la respiració seguia el ritme.
Entrades relacionades:
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada
Moltes gràcies per comentar!