Entrades

Segueix-me a Instagram! Segueix-me a Facebook! Segueix-me a Twitter!

26/07/16 Sisè aniversari del blog

Imatge
Primers sis anys d'aquest espai, tant meu i alhora tant vostre. Fa tres dies vaig  superar per primera vegada les 3.000 pàgines vistes en un sol dia, és com una bola de neu en baixada. Quan vaig començar hi havia dies que no tenia ni una visita,  ara la cosa és molt diferent i la tendència segueix sent de creixement any rere any. Les circumstàncies personals van canviant i tinc menys temps per escriure, no menys ganes, intento tenir-lo el més actualitzat que m'és possible, amb els reptes, les aventures properes i amb les ja viscudes. Prefereixo tardar en publicar, que fer-ho de qualsevol manera. Aquest blog és per explicar les coses amb detalls i reflexió, per estar connectant al moment present, hi ha les xarxes socials. Entre tot s e ls cana ls , hi ha més de 3.800 persones que poc o molt seguixen el dia a dia . Alhora em serveix per rellegir i reviure el que he fet, per reactivar les sensacions que tinc en la memòria. Segueixo en la línia que em vaig proposar des del pri...

19/07/16 Nedant amb lluna plena

Imatge
Nedar amb lluna plena té màgia. Per tercer any consecutiu ho hem fet amb en Sergi. És dimarts, un dia laborable d'estiu. A última hora del dia, entrem a l'aigua, el mar està mogut, anem fins el Freu i allà decidirem, tot i que tenim bastant segur que no el podem creuar . A ixí és, s'aixeca molta onada a dins i per fora tampoc està com per nedar-hi de nit. Decidim que farem temps anant direcció la badia i tornant a l'entrada del Freu, un xic abans de fer-se fosc. En les dues edicions anteriors ho hem fet en aquest tram, perquè és el tram de costa que més coneixem, estem a casa, sabem on estan les roques i a quina distància hem de nedar per evitar-les, coneixem per on sortir de la mar per poder tornar caminant al punt de partida, si fos necessari. Tot i que nedem tot l'any a pell, ho fem a l'estiu per la temperatura de l'aigua i perquè sabem que en un dia de vent com el d'avui, no tindrem cap problema d'hipotèrmia. Duem globus amb llum, per a fer-n...

16-17/07/16 500 km pedalant. Primer intent

Imatge
Encara no ha sortit el sol i tot ja està apunt. Material al seu lloc i sobretot moltes ganes de pedalar, aprofito per visualitzar tot el que tinc per endavant i en res és prou clar per començar a donar-li als pedals. Són voltes de quasi tres quilòmetres, van passant a bon ritme, paro cada hora a menjar.  De mitjana, contant parades i tot, estic avançant 21 km l'hora, millor del que m'esperava. A mig matí, tinc companyia, en Xevi Garcia Gil s'afegeix a la festa per una hora, anem de costat, sense anar a roda, que seria trampa, en bona companyia el temps passa voltant. Mé s tard, durant uns metres m'acompanya en Jordi Boadella, a més dels ànims i suport de les xarxes. Arriba l'hora de dinar, duc 160 km, la meva previsió era de 144, aquest fet em dóna més moral i fa que vegi més aprop d'aconseguir-ho, però encara queda molt per pedalar, dutxa, macarrons de la mare acabats de fer i 20 minuts de migdiada que la festa és molt llarga i cal recuperar forces. A les q...

Repte pel 16-17/07/16 500 km pedalant. El circuit

Imatge
El recorregut en la seva tota l itat és obe rt al trànsit i m'haur é d'adaptar a ell. A) Circuit sencer. En verd el pun t d'inici i final de cada volta. B) En vermell el passeig on vaig aprendre a anar en bici C) En vermell el quilòmetre on vaig fer el meu primer repte   Circuit al Garmin Connect Entrades relacionades: Repte pel 16-17/07/16 500 km pedalant. Presentació  Repte pel 16-17/07/16 500 km pedalant. Com ho faré? 16-17/07/16 500 km p edalant. P rimer intent

Repte pel 16-17/07/16 500 km pedalant. Com ho faré?

Imatge
Per aconseguir els 500 km, fent un circuit de 3 km, vol dir que he de fer unes 167 voltes, passant 334 vegades per allà mateix o alguna més, doncs si ho crec oportú retallaré el circuit, per girar a la rotonda abans del passeig, per fer-ho més pràctic en determinades hores del dia, doncs hi ha un bar i una rostisseria que tenen bastant flux de gent el cap de setmana. Tot i ser un repte autogestionat, tindré avituallament de luxe, el que em farà la mare, com podeu suposar de macarrons no en faltaran. Hi hauran dos punts logístics, un el cotxe, amb material auxiliar i el punt principal d'avituallament i zona de descans, que serà a casa de la mare. A més al inici del circuit hi ha una font, que de ben segur faré servir per refrescar-me. L'intenció és fer-ho entre el dissabte i el diumenge, tot i que no seguit, sóc conscient de les meves limitacions, tenir son sobre la bici suposa un risc que no penso assumir, pararé a dormir unes hores, al igual que a descansar una estona si ho...