Entrades

Segueix-me a Instagram! Segueix-me a Facebook! Segueix-me a Twitter!

31/05/11 Travessia Guixolenca, el tastet. Vídeo

Imatge
Gràcies a la filmació de  Mónica Campaña i al muntatge de Jorge Pérez, podem gaudir del vídeo del tastet de la Travessia Guixolenca, només de mirar-lo, entren ganes d'anar a nedar una estoneta. Podeu trobar informació de la Travessia Guixolenca a: Neda el Món Entrades relacionades: 28/05/11 Travessia Guixolenca, el tastet 15/06/11 Travessia Guixolenca, el tastet. Fotos

29/05/11 Duatló Rural de La Selva

Imatge
Després de dies, per no dir setmanes, de preparatius, al final ha arribat la Duatló Rural de La Selva, que té lloc a Sils, una prova no regida per la federació catalana de triatló, sinó pel saber fer i el bon rotllo, que impregnen els Makis . L'ambient és distés, no deixa d'haver-hi competitivitat, com a qualsevol cursa, però en els detalls, la prova apunta maneres, des de la cantitat de col.laboradors que ajuden a que tot surti rodat, el circuit, mima't a cada metre, tothom entregat a que sigui una jornada esportiva de diversió. Arribo a Sils, tot organitzat, cadascú al seu lloc, última distribució de voluntaris, van arribant els participants, alguns amb dubtes de darrera hora, d'altres que saben perfectament com funcionen aquest tipus de cursa. La sortida, va ser, el moment més emocionant, em van venir ganes de sortir corrent amb ells, però estava per un altre propòsit, anar a regular el trànsit, més o menys a la meitat del recorregut en btt i desmuntar la paradeta...

28/05/11 Travessia Guixolenca, el tastet

Imatge
Una de les tasques més agradables de preparar un esdeveniment esportiu, és provar el recorregut, ho hem fet la part organitzadora de la Travessia Guixolenca, Neda el Món i el Club Aquàtic Xaloc . Poc abans d'iniciar la nedada, va venir un acompanyant d'última hora, el sol, estava pletòric, va decidir llevar-se tard i estar amb nosaltres. Els 5.350 metres, els vam fer molt còmodes, entre riuries, el mar ens feia disfrutar amb les seves onades, com quan de nens anem a la platja i hi ha onades, ens fiquem al mar, perquè cada una ens aixequi i a jugar amb elles. Envoltat d'amics, encara és disfruta més, a l'embarcació de suport, en Bernat Pescaire com a patró, la Mónica Campaña i en Josep Vidal fent un munt de fotos que en propers dies penjaré, a l'aigua 6 nedaddictes. El recorregut on discorre la travessia, és el tram que més vegades he navegat amb el caiac, no em cansa, sempre hi trobo algun detall nou, que em crida l'atenció, nedant a més, pots veure l'espec...

27/05/11 Estat de la tendinitis del tibial posterior dret

Imatge
La recuperació, de la tendinitis tibial posterior, està una mica més aprop.  Fa dos dies, dimecres, vaig començar a caminar una horeta al dia, a bon ritme, en pla i  sense irregularitats. Les sensacions en calent són bones, al refredar-se, torna de nou el dolor. De nedar no he parat, encara tinc la limitació de no entrenar amb aletes i no fer exclusivament peus. La bicicleta, està siguen la meva salvació, no faig servir la de  muntanya, pels possibles impactes, utilitzo  la de carretera, sense aixecar-me dret a les pujades, puc anar fent, sense apretar la marxa, em permet mantenir-me actiu. El caiac m'ajuda a desconectar de la lesió, inclús de mi mateix. Estic content, perquè en breu, espero, podré tornar a córrer, fins fa una setmana sentia dolor durant tot el dia, era molt pesat, actualment és més puntual i localitzat, en fer certs moviments. En aquests moments toca mantenir el cap fred i no deixar-me endur per les ganes, sinó pel consell de l'especialista, buscar ...

25/05/11 Triatló de Sant Feliu de Guíxols. Reportatge de TV Costa Brava

Reportatge que va emetre televisió Costa Brava, del triatló de Sant Feliu de Guíxols. Entrades relacionades: 21/05/11 Triatló de Sant Feliu de Guíxols 23/05/11 Fotos del Triatló de Sant Feliu de Guíxols