Entrades

S'estan mostrant les entrades que coincideixen amb aquesta cerca: label:Caiac label:Xerrada

Segueix-me a Instagram! Segueix-me a Facebook! Segueix-me a Twitter!

02/07/11 Preparant la xerrada al Decathlon de Figueres

Imatge
Estem preparant un "repte" diferent, una xerrada sobre la navegació en caiac i la natació en aigües obertes, com es complementen, que farem el proper dissabte 16 de juliol, a les 19 hores,  al Decathlon de Figueres , serà a càrrec de Jorge Pérez, en la part de nedar i jo, en lo referent al caiac. Estic nerviós, això si que és un repte difícil, parlar d'una cosa que m'agrada molt com navegar en caiac, em fa molta il·lusió, fer-ho amb un amic com en Jorge, és una gran motivació, fer-ho dintre el projecte de Neda el Món , ho fa una gran responsabilitat. Aquest dissabte, van ser moltes hores de feina, reunió, lligar detalls, proves in situ, vam comptar amb la Mónica Campaña, que a més de treballar amb nosaltres per l'esdeveniment, ens va fer les fotos que acompanyen l'escrit, només és l'inici de les moltes hores que hi hem dedicat i de les que queden per endavant. Abans que s'amagués el sol, va arribar el premi, nedar en un lloc màgic,  cala Montjoi (Ro...

Proposta pel 16/07/11. Xerrada al Decathlon Figueres. Descobreix el mar...

Imatge
Tenim el cartell, tenim moltes ganes, la il·lusió i el voler fer-ho bé, a flor de pell. La xerrada la  farem aquest dissabte,  16 de Juliol, a les 6 de la tarda, al Decathlon de Figueres, hi sou tots benvinguts. Serà una jornada molt amena i interactiva, en que parlarem, de caiac i de natació en aigües obertes, de com divertir-se amb la màxima seguretat, aprendrem les petites coses, que marquen la diferència. Us hi esperem. CANVI DE DATA, DISSABTE 23 A LES 12H. Entrades relacionades: 02/07/11 Preparant la xerrada al Decathlon de Figueres 14/07/11 Xerrada al Decathlon Figueres. Descobreix el mar... Pròleg. 16/07/11 Xerrada al Decathlon Figueres. Descobreix el mar... Canvi de data Proposta pel 24/07/11 Transfronterera i el 23/07/11 Xerrada al Decathlon 23/07/11 Xerrada al Decathlon Figueres. Descobreix el mar... Crònica i fotos

14/07/11 Xerrada al Decathlon Figueres. Descobreix el mar... Pròleg.

Imatge
Només falten dos dies per la xerrada, ostres quin nervis, estic més nerviós que abans de córrer 100 km o de ficar-me al mar amb onades i amb l'aigua congelada de ple hivern. Sempre m'ha fet entre respecte i por el parlar en públic, el dissabte, podré mirar aquesta por directament als ulls, mentre parlo. Tinc mil temors, mil dubtes, en els últims dies, repasso una i altre vegada, el que s'ha d'explicar, m'he rellegit el mar legal que l'envolta, espero saber transmetre el que ens dóna el mar, quan hi anem ja sigui nedant o en caiac. Com que és un repte, l'objectiu és el de sempre, disfrutar, gaudir i assaborir l'experiència. Fins dissabte. CANVI DE DATA, DISSABTE 23 A LES 12H. Entrades relacionades: 02/07/11 Preparant la xerrada al Decathlon de Figueres Proposta pel 16/07/11. Xerrada al Decathlon Figueres. Descobreix el mar... 16/07/11 Xerrada al Decathlon Figueres. Descobreix el mar... Canvi de data Proposta pel 24/07/11 Transfronterera i el 23/07/1...

Proposta pel 24/07/11 Transfronterera i el 23/07/11 Xerrada al Decathlon

Imatge
Cap de setmana 100% aquàtic, en terres i mar de l'Alt Empordà. Diumenge tenim la Transfronterera , organitzada per Neda el Món, travessia de 3,300 metres, atrevessant, l'antic limit marítim, que separava dos països,  de Cerbère a Portbou, afortunadament la frontera ha desaparegut, no deixa de ser una molt bona ocasió, per qui vulgui superar els seus límits, gaudint d'un entorn únic, podrem disfrutar nedant, gaudint del paisatge i del que només veurem els nedadors, l'impressionant fons marí de la Costa de la Marenda, no us el perdeu. Dissabte, si la pluja no ens ve a visitar, com la setmana passada, per anar fent boca, farem una xerrada, al Decathlon de Figueres, a les 12 del migdia, en que parlarem, de natació en aigües obertes i del caiac de mar, com disfrutar-ho per separat i com és pot ajuntar per gaudir-ho tots junts. Amb en Jorge, farem una xerrada, dinàmica, formativa i divertida.  Ens veiem a l'Alt Empordà, amics! Entrades relacionades: 02/07/11 Preparant la...

23/07/11 Xerrada al Decathlon Figueres. Descobreix el mar... Crònica i fotos

Imatge
J Al plantejar-m'ho, la reposta va ser  sense dubtar, sempre m'havia fet una estranya barreja de por, vergonya i inseguretat, parlar en públic, aquesta sensació, és més que suficient, per voler-ho fer, per superar un limit, la meva pròpia barrera. Ho he afrontat com un repte, primer siguent molt sincer amb mi mateix, veure punts forts (coneixements), punts dèbils (inexperiència), marcar pla d'entrenament (assajos davant el mirall i amb Jorge, per coordinar-nos), millorar tècnica (rellegir llibres sobre el caiac, mar i meteorologia per qualsevol pregunta que em poguessin fer), per tenir seguretat en aconseguir-ho (practicar davant de públic). Anar amb els deures fets dóna molta tranquil·litat. Arriba el moment, una mica de xou dins la piscina, canvi de roba, micròfon en mà, respiro fons; salutació i breu presentació, en els primers segons, al sentir la meva veu pels altaveus, em desconcerta, torn de paraula pel Jorge, explica que és Neda el Món , s'acosta la meva part, ...

16/07/11 Xerrada al Decathlon Figueres. Descobreix el mar... Canvi de data

Imatge
La pluja s'ha obstinat, en què no fessin la xerrada, aquest dissabte, tal i com estava previst, desprès de setmanes preparant-ho tot i una intensa jornada llimant els últims detalls amb en Jorge, just una hora abans, la natura ha fet acte de presència. No hem pogut fer la xerrada, estar entre amics, ja ha fet que tot plegat valgués la pena, compartir idees, projectes i il·lusions. La ment és realment curiosa, porto dies preparant la meva part, el referent al caiac, inclús fent servir algun estri, per simular el micròfon; ha estat tenir el micròfon de debò a les mans, que una tremolar, lentament m'ha recorregut de dintre cap enfora, suor freda i una estranya sensació de descontrol, de situació nova i desconeguda. Espero que el dia en qüestió, surti tot bé, que sigui una estona divertida, entretinguda i que puguem transmetre allò que tant ens agrada, la nostra passió per les aigües obertes. Ho farem el proper dissabte dia 23 de juliol a les 12 del migdia, al Decathlon de Figuere...