NO PUC PARAR


Dia 001 23/09/12 Track Nervis, il·lusió, determinació, molt camí per endavant i moltes ganes de fer-lo. 
Dia 002 24/09/12 Track Primer dia laborable, després de les vacances, ruta d'asfalt i terra al costat de la mar.
Dia 003 25/09/12 Track Volta a la ciutat de Sant Feliu de Guíxols, per asfalt, per acabar a la piscina. 
Dia 004 26/09/12 Track Corrent pels estanys de Sils, recordant, a cada pas, quan vam fer 180 km caminant en 48 hores. 
Dia 005 27/09/12 Track El millor de córrer és que m'allunyo dels maldecaps i m'acosto al autentic jo.
Dia 006 28/09/12 Track Córrer de nit té premi, tram final pel pont de Besalú, il·luminat, tot un regal.
Dia 007 29/09/12 Track Caminant escoltant l'insistent melodia de la pluja, veient com redibuixa els camins. 
Dia 008 30/09/12 Track M'encanta córrer, quan acaba el dia i arriba al nit, tot es veu diferent i millor. 
Dia 009 01/10/12 Track  Descobrint nous camins a la vall del Montgrí, m'agrada córrer escoltant la vida que no para a dins del bosc.
Dia 010 02/10/12 Track Corrent per Sant Feliu de Guíxols, amb son als ulls, veient com mandrosa es lleva la ciutat.
Dia 011 03/10/12 Track Ja són 11 dies, només sóc al principi, però haver passat la barrera dels 10, anima una mica.
Dia 012 04/10/12 Track L'esmorzar després de córrer de bon matí, te gust de premi.  
05/10/12 En el Facebook de Safesport id
Dia 013 05/10/12 Track Corrent al costat de l'estany de Banyoles il·luminat, és una molt bona manera d'acabar el dia.
Dia 014 06/10/12 Track Redescobrint l'estany de Banyoles, els seus miradors i racons.
Dia 015 07/10/12 Track Tot un luxe poder córrer amb ulleres de sol, en comptes de amb frontal, com faig entre setmana.
Dia 016 08/10/12 Track Quant més cansat acabo el dia, més necessito fer que el cor bategui amb força, una bona manera és fer-ho corrent.
Dia 017 09/10/12 Track Sóc afortunat, tot patir una caiguda mentre corria, només tinc dolor fort, per una contusió a la paret toràcica.
10/10/12 Ensopegada
Dia 018 10/10/12 Track Avui caminant, content per superar la  petita adversitat de fer-ho amb dolor.
Dia 019 11/10/12 Track Caminar mentre els núvols tapen els estels, els llamps s'acosten, els trons ensordidors i l'aire anuncien pluja, és tot un privilegi. 
Dia 020 12/10/12 Track Pas a pas, es fan els camins de llarg recorregut. 
Dia 021 13/10/12 Track Caminar per on després passaré nedant, és una bona combinació.
Dia 022 14/10/12 Track Cursa Popular del Remei, un plaer veure despertar el dia entre boscos. 
Dia 023 15/10/12 Track  Caminar de fosc al costat de la mar, no sempre ajuda a trobar respostes, però sempre fa mes interessants les preguntes.
Dia 024  16/10/12 Track Una sort poder gaudir de les vies verdes en aquest repte.
Dia 025  17/10/12 Track Que divertit poder compartir un número rodó com el dia 25 amb bons amics.
Dia 026 18/10/12 Track Tot caminant,  és increïble lo clar que es veu tot en la foscor, mentre el cor batega ràpid i la vida passa lenta.
Dia 027 19/10/12 Track Caminant, en silenci, em puc escoltar millor. 
Dia 028 20/10/12 Track I Track II Trajecte compartit  amb la família de llarg recorregut als 100 km pista de Terrassa.
Dia 029 21/10/12 Track Aprofitant el recorregut,  per anar a raconets on m'agrada perdrem per gaudir del mar.
Dia 030 22/10/12 Track  Que bo és tenir una estona cada dia, per fer el que ens agrada, però no em d'oblidar, que per desgracia, no tothom pot gaudir d'aquesta estona.
23/10/12 Primer mes
Dia 031 23/10/12 Track Per veure coses diferents, no cal canviar de lloc, només la mirada. 
Dia 032 24/10/12 Track Fer repte amb amics, sempre fa que en somiem de nous. 
Dia 033 25/10/12 Track Pas a pas es fan els llargs recorreguts.
Dia 034 26/10/12 Track  Endinsar-se en el bosc amb foscor i claror de lluna, sol i acompanyat pels seus habitants, és màgic! 
Dia 035 27/10/12 Track  Que xulo veure el bosc amb la cara rentada per la pluja, mentre el terra humit em rep amb suavitat cada pas. 
Dia 036 28/10/12 Track  No sempre un pot fer el que vol per disfrutar la vida, però sempre es pot disfrutar amb el que un fa.
Dia 037 29/10/12 Track  Amb la lluna plena  d'avui, amb el cel encalmat i la serenor que arriba amb la fred, més que un repte, caminar és un regal.
Dia 038 30/10/12 Track Caminant amb el so de les gotes de pluja, que cauen incansables i gaudint la tranquil·litat de la nit, es va fent el repte.
31/10/12 Estat de l'ensopegada 
Dia  039 31/10/12 Track L'avantatge d'haver de fer el repte caminant, és que deixa espai per pensar en nous projectes i com dur-los a terme. 
Dia 040 01/11/12 Track   Avui recorregut per les Gavarres, gaudint de la grandesa del massís i dels seus petits detalls.
Dia 041 02/11/12 Track Caminat per terres del Ripollès amb amfitrions de luxe, la família peçallarga al complet.
Dia 042 03/11/12 Track  Campdevànol, gaudint del Ripollès, amb entrevista inclosa per un treball de recerca d'en Pau Cutrina.
Dia 043 04/11/12 Track Gaudint Empuria-Brava, de la natura que envolta l'aigua, en els aiguamolls de l'Empordà.
04/11/12 Compartint repte amb amics
Dia 044 05/11/12 Track El repte majoritariament el faig de nit, però és increïble el clar que es veu tot,quan la mar m'acompanya. 
Dia 045 06/11/12 Track Un fora de serie que va fer 52 maratons en 1 any, em va explicar que la dutxa és el premi dels atletes populars, quanta raó. 
Dia 046 07/11/12 Track Quan més mandra fa fer el trajecte del repte, més m'agrada i més encant li trobo als racons que conec i els que descobreixo.
Dia 047 08/11/12 Track Nit + caminar + camí de ronda + mar + remor onades + estrelles + solitud + pensaments = instants de felicitat.
Dia 048 09/11/12 Track  Acabo la setmana laboral esgotat, és fer 10km del repte i la bateria torna a estar a tope, el millor remei pel cansament: moure's.
Dia 049 10/11/12 Track I Track II El repte s'ha traslladat al maresme resseguint el mar, genial caminar amb el dolç aroma de sal.
Dia 050 11/11/12 Track Els camins al cap d'un temps. sempre estan diferents, avui he trobat els arbres pintats de tardor.
Dia 051 12/11/12 Track Caminant de nit, Quan els maldecaps fan mirall avall, puc mirar al cel, veure les estrelles i posar cada cosa al seu lloc.
Dia 052 13/11/12 Track  Caminant de nit, mentre el cor batega ràpid, estic més aprop dels somnis, que demà al despertar es començaran a fer realitat.
Dia 053 14/11/12 Track  Compartit amb un bon amic, en Pere, pensant en nous projectes i com dur-los a terme. Endavant, sempre endavant!
Dia 054 15/11/12 Track Hi ha dies que costa arrancar i començar el repte, per sort només costa el primer pas. la resta van sols.
Dia 055 16/11/12 Track  Gaudint a la Garrotxa, pel parc de la Pedra Tosca, de nit gaudint de la seva màgia i pau.
Dia 056 17/11/12 Track  Tot i el dia gris, la tardor es pot viure amb tota la seva intensitat, fent el repte.
Dia 057 18/11/12 Track  El bosc és un magnific lloc per perdre el que sobra i trobar-hi l'essència de tot plegat. 
18/11/12 Progressa adequadament
Dia 058 19/11/12 Track El millor de caminar sol, és que ajuda a adonar-me que no ho estic.
Dia 059 20/11/12 Track En moments de molt dubtes, recordo que l'important és tenir moltes preguntes, més que no pas trobar-hi resposta.
Dia 060 21/11/12 Track  Les fulles seques sota el meu pas i la remor d'onades de fons, han estat la banda sonora dels 10 km.
Dia 061 22/11/12 Track  Després de 43 dies sense poder-ho fer... avui corrent!!! Hi ha un xic de dolor, es pot aguantar. però cal anar mica en mica.
Dia 062 23/11/12 Track  Mentre corro puc descobrir indrets dels que penso en res torno a venir i alhora entrar en raconets amagats del meu jo. 
Dia 063 24/11/12 Track  Que divertit compartir camí, dubtes i projectes amb amics, tot es veu més clar. 
Dia 064 25/11/12 Track M'encanta córrer, no puc evitar parar-me a observar el bosc, que sempre té petits regals a la vista.
Dia 065 26/11/12 Track  Corro deixant enrere els maldecaps i preocupacions del dia d'avui, només importa el proper pas i després l'altre.
Dia 066 27/11/12 Track  Venen dies grisos i freds, toca mantenir el cap clar i el cor calent.
Dia 067 28/11/12 Track  Córrer els 10 km i poder fer 1.000 metres nedant a piscina, és tot un premi, en breu podré retornar als entrenos de natació!
Dia 068 29/11/12 Track  La nit és freda i ventada, però la presència d'una imponent lluna plena que la presideix, la fa especialment càlida. 
Dia 069 30/11/12 Track Córrer mentre cau la gebra, l'alé és dibuixa i la lluna em contempla plena des del cel és un privilegi.
Dia 070 01/12/12 Track  Ja queden 30 dies per acabar, són pocs i són molts, l'important és afrontar-los amb il·lusió.
Dia 071 02/12/12 Track  Córrer en l'instant en que dia es torna nit, en que la llum dóna pas a la foscor, te quelcom d'especial i únic.
Dia 072 03/12/12 Track Escoltant la música del mar i veient l'harmonia dels estels, m'adono que només importa aquest instant.
Dia 073 04/12/12 Track  Sóc molt afortunat de poder viure i complir somnis a la Costa Brava.
Dia 074 05/12/12 Track  Avui he tingut premi, en forma de tornar a entrenar a piscina després de córrer. Aviat tocarà nedar molt, venen reptes d'aigua.
Dia 075 06/12/12 Track  Tot i ser el dia fred i ventós, el sol que m'ha acompanyat, ha fet més amable el recorregut.
Dia 076 07/12/12 Track  Cal anar amb les mans buides, per poder recollir els petits grans instants d'un dia qualsevol. 
Dia 077 08/12/12 Track  Tot un luxe compartir el repte  amb part de  la meva família d'aigua.
Dia 078 09/12/12 Track  En el bosc, escolto la llibertat, parlo amb el que m'oprimeix, perquè cada pas m'ajudi a anar endavant.
Dia 079 10/12/12 Track  Quan el cor batega ràpid, el temps s'esvaeix i és etern, en sóc amo i esclau, però en aquests instants el temps és meu! 
Dia 080 11/12/12 Track  Com m'arriba a ajudar el repte no només en la part esportiva, sinó també en aclarir les idees i discernir l'important de la resta.
Dia 081 12/12/12 Track  Deu ser la nit o la bona companyia o parlar del somnis en veu alta o el  repte. M'adono que tot és possible i començo a fer camí.
Dia 082 13/12/12 Track  Caminar i que el vent et dugui l'aigua de mar a la cara, deixant salats els llavis, fa remoure la sal que em corre per dins.
Dia 083 14/12/12 Track Caminar amb els carrers adormits, fa que en la foscor hi trobi el meu reflex. 
Dia 084 15/12/12 Track  Dos reptes en un, el No puc parar, fet en les 24 hores d'atletisme.
Dia 085 16/12/12 Track Dos reptes en un, el No puc parar, fet en les 24 hores d'atletisme.
Dia 086 17/12/12 Track Més de 2 hores i mitja, per fer els 10 km caminant d'avui, com que les agulletes de les 24 hores cridaven fort, he pujat la música.
Dia 087 18/12/12 Track  Caminant recuperant cames dels 138 km,  de les 24 hores d'atletisme. Moltes ganes d'iniciar nous projectes en condicions.
Dia 088 19/12/12 Track  Que per què faig reptes? Perquè no em vull convertir en una persona gris i perdre així, la il·lusió per la vida. 
20/12/12 Entrevista a la ràdio, al programa Via Verda
Dia 089 20/12/12 Track  Demà no s'acabarà el món. És bo recordar que cada dia morim una mica i cal viure cada moment amb intensitat perquè és únic.
Dia  090 21/12/12 Track Tot i la foscor, on mar i cel s'ajunten, amb l'ajuda del vent que em neteja la mirada, hi puc trobar respostes als dubtes.
Dia 091 22/12/12 Track  En el punt més alt, m'agrada mirar avall per recordar d'on vinc, tant en l'esport com en la vida.
Dia 092 23/12/12 Track  Quan sento buidor, la natura s'encarrega d'emplenar-me els sentits.
Dia 093 24/12/12 Track  Córrer mentre els carrers es buiden i les taules s'emplenen. Permet gaudir de les llums de la nit. 
Dia 094 25/12/12 Track  Córrer acompanyat, és descobrir el que coneixes a traves d'uns altres ulls. 
Dia 095 26/12/12 Track  Fet a la Cursa de Sant Esteve de Llagostera. Hi ha ocasions que tot i córrer endavant, el cap va enrere en el temps.
Dia 096 27/12/12 Track  Nit amb lluna plena, per contemplar les estrelles i recordar que no són més un reflex del passat, al igual que nosaltres.
Dia 097 28/12/12 Track  Hi ha dies que semblen normals, de cop t'adones que cada dia té quelcom d'especial que el fa diferent.
Dia 098 29/12/12 Track  S'acosta el final del repte. Tota línia d'arribada, no és més que un nou punt de sortida per nous projectes.
Resum d'impressions del repte a Trialetas en Red. Espero us agradi, a mi m'ha fet molta il·lusió escriure-ho!
Dia 099 30/12/12 Track  Fer el repte, mentre  parlo callat amb la mar que m'escolta i respon amb aroma salat, que té gust de dolçor.
Dia 100 31/12/12 Track  El repte ja és història, han passat 100 dies, una bona història en la que tots vosaltres en sou part, gràcies de tot cor pel suport.
02/01/13  Entrevista en la recta final del repte a Via Verda
10/01/13 Balanç del repte

Patrocinador:
Col·laboradors: