Proposta pel 04/12/16 6 hores de Calella

Quan vas a una prova per primer cop, ho fas per la novetat, la segona vegada ja és per millorar el registre i a partir d'aquí cal que tingui quelcom especial per a tornar-hi. Aquesta serà la meva setena participació, en aquesta prova a la que tinc molta estimació.
No només pels organitzadors, que viuen l'atletisme amb passió i saben entendre el que sentim, mentre correm, a primer cop d'ull. 
M'agrada perquè és a Calella, prou aprop de casa, només 55 km per no haver de matinar massa.
És especial perquè  tothom acaba al mateix moment a les 6 hores de començar, la incògnita està en la distància que cadascú aconseguirà fer, no el temps.
M'encanta el recorregut, un circuit de 3 quilòmetres, 1,5 km d'anada i tornada pel mateix tram, en un passeig planer, majoritàriament de terra, on no hi passen cotxes, amb molta vida al voltant, amb mercat d'antiguitats inclòs.
Tenir avituallament cada 3 km, ho fa molt còmode i no cal dur res a sobre, inclús hi ha fonts i lavabos pel camí.
Durant sis hores ens anem veient les cares, animant, saludant, compartint anècdotes i, si cal, deixant anar les penes.
Es fa en el passeig que hi ha arran de mar, a Calella, d'aquesta manera mentre els pulmons es van obrint per poder agafar més aire, deixant entrar el dolç aroma salat que tant m'agrada.
Al acabar, entrega de trofeus com a la majoria de proves competitives i dinar de germanor tots junts, com a quasi cap esdeveniment esportiu. El dinar, no és en un restaurant de cinc forquilles, si amb persones de categoria. Que millor que acabar compartint taula després de fer el que ens agrada amb la resta de companys corredors i l'organització. És essència d'ultrafons en estat pur!
Participacions anteriors: 2009, 2010, 2011, 2013, 2014 i 2015


Entrada relacionada:
04/12/16 6 hores de Calella
https://www.facebook.com/Ultraquim https://twitter.com/Ultraquimhttps://www.instagram.com/ultraquim/

12/11/16 100 km de Caldes de Montbui "Corre pels que no poden"

Diversió, si hagués de definir la cursa en una paraula, seria diversió, de principi a fi, m'ho he passat genial.
Des del principi amb una sortida falsa, per culpa d'una tanca sense obrir, s'ha notat que estem en família i el bon ambient que hi ha.
Diversió compartida amb amics, des de referents en la llarga distància, amics vinguts de Sant Feliu de Guíxols i companys de múltiples aventures d'ultrafons
Gent apassionada per la llarga distància, amb qui creuant la mirada, ens adonem que tot i que no ens coneixem,  sabem el que ens mou per dins, la passió, passió per anar més enllà, no importa si avui creuarem la línia d'arribada o no, el premi està en estar aquí, en aquesta prova solidaria que va guanyant participants a cada edició.
Els dubtes s'han esvaït en el moment del primer pas, corro tant com puc, fins que el genoll, com sempre, es carrega i digui prou, cap problema caminaré ràpid, l'únic que vull es fer els 100 km dintre les 15 hores de temps, per aconseguir-ho tinc segmentats els objectius. Els 42 km en 5 hores, els 60 km en 8, els 80 km en 11 i d'aquesta manera tinc marge per assolir els 100 abans de les 15 hores.
Vaig compartint voltes amb la Lisa que participa per relleus, amb l'Eva que fa la marató i amb en Joan, en Juan Carlos i en Paco. Parant el mínim, el just per menjar, beure i anar canviant l'equipació segons les necessitats, Tot va com una seda, menys un petit ensurt al km 87,5 que em fa perdre temps, al fer el canvi de piles del frontal, aquest deixa de funcionar, per sort me'n deixen un i queda només en un petit contratemps.
Al acabar, l'humitat de la nit, em té congelats els ossos, el caliu de l'arribada és espectacular, en aquest moment no n'era del tot conscient, però al mirar les classificacions m'adono que porten 3 hores i escaig en que l'únic que queda en ruta sóc jo, ostres, els dono les gràcies al acabar i de nou des d'aquí. Gràcies, moltes gràcies!
Evidentment sóc l´últim, el 10é en arribar de 25 que hem començat, a més tinc premi! Una ronyonera de córrer, per haver estat  el darrer. Tot i que no hi ha premi més gran que lo bé que m'ho he passat fent bategar el cor ràpid i compartint quilòmetres amb grans persones.
Track garmin connect

Entrada relacionada:
Proposta pel 12/11/16 100 km de Caldes de Montbui "Corre pels que no poden"
https://www.facebook.com/Ultraquim https://twitter.com/Ultraquimhttps://www.instagram.com/ultraquim/

Proposta pel 12/11/16 100 km de Caldes de Montbui "Corre pels que no poden"

El proper dia 12 podem córrer pels que no poden. Ajuntar esport i solidaritat és una gran combinació. Poder ajudar als altres, fent una cosa que ens encanta, ho fa molt senzill.
A Caldes de Montbui, el  Club Atlètic Calderí organitza cada any, aquesta prova de caràcter solidari, a favor de la casa dels Xuklis segons ells mateixos expliquen la casa pretén ser un lloc on els infants, juntament amb les seves famílies, puguin sentir-se acollits i compresos, on es puguin sentir “com a casa” tant com sigui possible. Un espai a prop de l’hospital on reben l’atenció mèdica.
El circuit de la prova fa 2,5 km, en un lloc amb encant, a Torre Marimon. Pista de terra que és còmode per les articulacions. S'hi pot fer 100 km individuals o per equips o una marató o venir a córrer una estona i col·laborar amb aquest gran projecte
A l'organització hi ha el gran Paco Robles, que acumula més quilòmetres a les cames en un any, que molts en tota una vida.
M'agrada córrer, fer-ho en un lloc xulo i acompanyat per altres participants amb qui comparteixo passió per la llarga distància mentre puc aportar el meu granet de sorra, encara ho fa més especial.
Hi aniré amb una gran pretensió, la de passar-m'ho bé. Estic inscrit als 100 km individuals, no sé si estaré recuperat del  desgast físic dels 4 IronMans del mes d'octubre, tal i fa, faré el que pugui, aniré volta a volta, al final no importa la distància que faci, el que importa és gaudir cada pas, doncs amb el pas del temps, les marques s'obliden, no els bons moments viscuts.
Encara hi ha les inscripcions obertes, per fer de córrer una celebració solidaria.
Més informació: Cursa 100 km de Caldes "Corre pels que no poden"


Entrada relacionada:
12/11/16 Cursa 100 km de Caldes "Corre pels que no poden"
https://www.facebook.com/Ultraquim https://twitter.com/Ultraquimhttps://www.instagram.com/ultraquim/

01/11/16 Quatre IronMans del dret i del revés en 24 dies

Fer set IronMans durant el 2017 era complicat però com que m'agrada experimentar i d'aquesta manera aprendre, vaig decidir fer-ho més difícil. Fent els quatre últims en caps de setmana consecutius, un repte dins un repte.
No en vaig dir res per aquí fins el final, tot i que la gent més propera ho sabia, per no crear-me pressió externa i poder decidir amb el cap fred, si després d'un en feia un altre, no volia forçar el cos.
Quan vaig idear el repte, volia de fer-ne dos amb 6 dies de diferència, alhora creia que si controlava els ritmes i no em desgastava físicament en excés, podria intentar el tercer i fins i tot arribar un quart, la idea em rondava feia molt temps pel cap i no hi ha res pitjor que penedir-se del que no es fa.
A més, per acabar d'embolicar la troca, vaig decidir que els quatre, els faria en btt, per les vies verdes, que no deixen de ser camins de terra en la gran majoria del recorregut.
La veritat és que la gran dificultat, com en tot repte de llarga distància, està sobretot en la ment. A nivell físic, haver fet un repte de pedalar sis dies, 1.059 km, el mes de setembre, em donava molta confiança, sabia que anava amb els deures fets, havia entrenat el que la bogeria del dia a dia em permet i estava content amb l'estat de forma que arribava. Havent prioritzat la bici per tenir fons, després el córrer, per mantenir tècnica i deixant molt de banda el nedar, doncs no deixa de ser un tràmit dintre un IronMan.
El primer dels quatre la son em va jugar una mala passada,  el segon va anar com una seda, tot i començar-lo després d'un bon dinar de celebració familiar, el tercer, mentalment em va posar a prova durant hores i hores, el quart, tot i el cansament acumulat, el convenciment que ho aconseguiria, ho va fer de bon portar.
Ho he aconseguit, 4 IronMans, del dret i del revés, en 24 dies. He aprés i sobretot m'ho he passat molt bé!

Entrada relacionada:
Presentació repte pel 2016: 7 IronMans del dret i del revés
https://www.facebook.com/Ultraquim https://twitter.com/Ultraquimhttps://www.instagram.com/ultraquim/