19/05/18 Material per l'aventura de fer la Volta a Girona en btt

Aquest és tot el que m'enduré a la bici per l'aventura de fer la Volta a Girona en btt.
Equipament
1 casc, imprescindible per anar en bici
1 buff
2 mallot màniga curta, el que duré posat i el recanvi
1 mallot màniga llarga, pels matins i els vespres
1 jaqueta gore-tex, per em servirà per les baixades llargues i per dur a la nit
1 camiseta cotó i 1 forro polar per quan no pedali, estigui dutxat
1 impermeable, per si plou, cosa probable aquest mes de maig
1 pantaló impermeable, per si plou amb intensitat
1 armilla paravent, per poder jugar amb l'equipació
2 jocs guants d'anar en bici, 1 d'estiu i un d'hivern
4 calçotets, els posats i tres més
4 parells de mitjons, els posats i tres de recanvi
2 culotte curts, el posat i el de recanvi
1 malles llargues, per si fa fred les puc dur a sota el culotte al pedalar i per al acabar la jornada em serviran de pantalons llargs
1 sabatilles btt, amb cales pels pedals automàtics
1 sabatilles, per mourem un cop deixi de pedalar i per si cal empènyer la bici per alguna pujada tècnica.
1 xancles, per dutxar-me
1 banyador i 1 ulleres de nedar, que ocupen poc i sempre van bé per fer una remullada.
Cura personal
1 ulleres de sol
1 crema solar, imprescindible cuidar la pell
1 repel·lent mosquits, amb l'estima que em tenen, el tinc que dur si o si
1 blister ibuprofé, 2 sobres de bisolgrip forte i 1 reflex en gel, son la farmaciola imprescindible
1 gel de bany i 1 pinta per higiene personal
1 rotllo paper higiènic
10 tovalloletes humides individuals, higiene d'emergència
2 paquets mocadors paper
1 tovallola petita
Eines bicicleta
2 càmaras roda del remolc 
1 càmara per les rodes de la bicicleta, duc tubular, és altament improbable que la necessiti a menys que ragi la coberta  
1 manxa  de peu, és voluminosa, però altament pràctica i per repassar la pressió de les rodes tubulars és el més còmode
2 cartutxos gas i 1 adaptador, per si la manxa fallés
1 joc d'eines canviar la càmara 
1 tronxacadenes
1 multi-eines i 10 brides, mai saps perquè les faràs servir i sempre et treuen d'algun contratemps
1 pot oli, per anar lubrificant la cadena.
1 cinta americana
Il·luminació 
1 Frontal a piles i les seves piles de recanvi per acampar
1 focus i 1 bateria, per si he de circular de nit, tot i que no ho tinc previst
1 llum posterior vermell per la bici, seguretat passiva
Seguretat 
2 cadenes per lligar la bici quan dormi o quan l'hagi de deixar per anar a comprar
1 esprai pebre, per si algun animal te ganes de fer-me la guitza
Estris cuina
1 fogonet i 2 bombones de gas per cuinar, una està apunt d'acabar-se
1 joc estris cuinar, olla i paella/plat d'alumini
1 cullera, 1 forquilla i 1 navalla
1 encenedor
1 fregador i rentavaixelles liquid per rentar els estris
Electrònica
1 gps amb tracks carregats i 6 piles recarregables pel mateix
1 càmera fotos
2 bateries externes, 1 de 4.400 i 1 de 9.000 de mAh
1 cable per carregar mòbil tipus C i 1 cable usb  per carregar la càmera i les bateries externes
2 endolls usb, per quan tingui a l'abast algun endoll
1 telefon mòbil, que per optimitzar la bateria i per viure l'experiència al màxim duré en mode avió
Per fer nit
1 Tenda de campanya
1 Màrfega auto-inflable
1 Sac de dormir
1 Terra tenda campanya, per si cal reforçar el de la tenda o tapar la bici i el carret.
Varis
1 llibreta i 2 bolis per apuntar les vivències i per fer geocaching
1 bidó d'aigua
1 funda mòbil per la pluja i 2 bosses petita estanca
1 ampolles de 1'5 litre buida, per poder carregar aigua per fer el sopar i per la tercera etapa, la més llarga on no sé i podré trobar aigua en tot el camí.
Per suposat la bicicleta tot terreny, la btt, revisada i posada apunt pel mecànic de confiança. 
També duré barretes, galetes i fruita per entre hores i  menjar per un parell de dies, que aniré proveint sobre la marxa. I un pot de plàstic amb tapa, on hi porto pa de motllo i embotits, que tinc sempre molt a mà, per anar menjant cada dos, tres hores.
Tot plegat ho duré en una petita alforja posterior de 13 litres, amb la seva corresponent funda de pluja i un remolc bob yak, que va a l'eix de la roda posterior, que duu una bossa estanca de 94 litres, als que hi afegiré dues bosses estanca al damunt aguantada per cintes elàstiques
Aprofitant el que vaig aprendre en a Volta a Catalunya en btt d'ara fa nou mesos. He posat un acoble als pedals automàtics perquè per una banda siguin com un pedal normal i poder pedalar amb sabatilles de caminar. Alhora he posat una peça al manillar per poder-hi dur el telefon mòbil per si em fan falta les seves indicacions, si he de fer servir el google maps o s'espatlla el gps i l'he de fer servir per seguir la ruta.

Tots els escrits de l'aventura : Volta a Girona en btt

Aventura pel 20 al 23/05/18 Volta a Girona en btt

4 dies i 430 quilòmetres aproximadament de camins, pistes i alguna carretera secundaria per endavant.
Fa temps que penso en fer una volta en btt, per gaudir dels encants de la província de Girona, tot i que no és l'única possibilitat de recorregut, aquest és la que  faré. En solitari, amb la bicicleta de muntanya i tots els estris al damunt.
Primer dia.- Sant Feliu de Guíxols - Cap de Creus (128 km)
La millor manera de començar una aventura és des de la porta de casa. Seguiré la ruta de la Pirinexus, fins a Castelló d'Empúries, on creuaré els Aiguamolls de l'Empordà per anar fins a Roses, i resseguir la costa per pista forestal fins a Cadaqués, aprofitant per anar fins al far del Cap de Creus.
Segon dia.- Cap de Creus - Albanyà (94 km)
Tinc molts ganes de passejar pel Paratge de Tudela. Acte seguit enfilaré cap a Llança, per gaudir plenament del Cap de Creus. Carretera secundaria fins a Castelló d'Empúries, on agafaré el Camí natural de la Muga, fins al seu inici a Sant Llorenç de la Muga. Un cop allí caldrà fer un xic de carretera fins a Albanyà on faré nit a l'antiga rectoria, ara reconvertida en Alberg.
Tercer dia.- Albanyà - Les Preses (88 km)
Fins a Sant Pau de Segúries seguiré la ruta de la Transpirinaica, ruta que creua els Pirineus de cap a cap, tot i que pel que he llegit, transcorre per pistes amb bon ferm, hi ha molt desnivell acumulat, en 55 km em trobaré uns 1.800 metres positius, que de ben segur em faran suar i gaudir de la muntanya. Un cop a Sant Pau, hi ha dues opcions. Si vaig tard i just de forces, faré nit a Sant Joan les Abadesses, sinó baixaré pel coll de Capsacosta, per un cop a la Vall d'en Bas agafar la via verda que em durà fins a Les Preses.
Quart dia.- Les Preses - Sant Feliu de Guíxols (120 km)
Si tornes només per les vies verdes, serien menys quilòmetres, però a mi m'agraden els camins llargs! Vull desviar-me una mica en dues ocasions, la primera només iniciar la jornada, per endinsar-me en la fageda d'en Jordà, bordejant el volcà del Croscat, la segona sortiré de la via verda a l'alçada de les Planes d'Hostoles per visitar el Salt d'aigua del Molí dels Murris. Per acabar on va començar l'aventura, a casa.
El recorregut pot variar en funció de la meteorologia i/o les circumstàncies, escurçant-lo si cal. La primera i la tercera nit, l'intenció és fer vivac amb tenda o càmping, tot i que si seguim amb les pluges d'aquest mes de maig, tint el pla B, de dormir en hostals.


Tots els escrits de l'aventura : Volta a Girona en btt

05/05/18 Marnaton de Barcelona

A la Marnaton de Barcelona, m'han recordat un lliçó que ja em van ensenyar en l'edició de l'any passat. Els professors en Sergio i en Francesc.
Vaig tenir la sort de conèixer-los el 2017, on els vaig acompanyar des del caiac, en la seva travessia de 2.000 metres, enguany ho he fet a la travessia llarga, a la de 4.000.
En Sergio és un noi que va amb crosses, no ho té fàcil. El que més admiro d'ell, és la seva voluntat per fer-ho per ell mateix, sense que físicament l'ajudi ningú, només necessita que li recullin les crosses al entrar a l'aigua i els hi donin al sortir, la resta ja ho fa amb la seva força de voluntat. Força de de voluntat treballada durant mesos a piscina, amb hores i hores dedicades a perseguir un objectiu. En aquest objectiu l'ha acompanyat el seu entrenador i m'atreviria a dir, el seu amic, en Francesc, encoratjant, guiant i ajudant a trobar el camí que l'ha dut a aconseguir aquesta fita, demostrant el valor d'una amistat i d'un compromís mutu.
Durant l'estona que els he acompanyat, ha plogut, fet que refreda l'aigua, ja de per si a 16 graus i el sol no ha aparegut en cap moment, no ho ha tingut fàcil. Mentre em remullava en el caiac, pensava: no tinc dret a queixar-me, soc una persona molt afortunada, per poder viure de primera com les persones es superen, al igual que en Sergio, a cada travessia hi ha molts exemples de superació, normalment sempre estic per la cua de les travessies, ja sigui en embarcació o en caiac, i puc comprovar com una persona s'enfonsa en el seu propi pou i acte seguit en surt amb més forces, per seguir endavant.
Persones com en Sergio, demostren que l'únic impossible és deixar de somiar.