29/10/16 Setè IronMan dels 7 IronMans del dret i del revés

1:55 de la matinada de dissabte, amb més ganes de dormir que de pedalar, inicio el setè IronMan del repte.
Hi ha boira pixanera, he d'anar sense ulleres, van caient gotes de la visera del casc. En els peus m'ha calat la humitat, els tinc congelats. A Amer, la temperatura toca fons, 6ºC. Tinc el convenciment que ho aconseguiré,  aquesta idea m'acompanya tota la jornada.
A la que surt el sol, tot canvia, la temperatura s'acaba enfilant fins els 22ºC, en un dia espectacular per pedalar. He gaudit molt, anant a munt i avall de les vies verdes durant una mica menys de 14 hores.
Transició a casa i cap a la piscina. Està buida, tota per mi. Ritme tranquil i anar fent, encara no duc ni 2.000 metres, em sento un xic marejat, tinc fàstics, mal gust a la boca i una desagradable sensació que vomitaré, sortosament queda en això, en males sensacions. Braçada a braçada, parant cada 1.000 metres a hidratar-me, faig els 3.800 metres.
Transició de nou a casa, plat de macarrons fets per la mare i agafo el cotxe per anar fins al punt de sortida del tram a peu, per fer un circuit planer de 10 km, amb pas pel cotxe a avituallar-me cada 5 km.
Surto amb l'última llum del dia. Frontal i córrer. Trobo l'Anna i l'Enric que hi passegen, quina alegria.
Els primers 15 km, corro molt còmode, a partir d'aquí es comença a torçar la situació. L'estómac no està fi, he de fer de ventre en més d'una ocasió, els quàdriceps i bessons mica en mica van quedant tibats, els genolls em fan mal, no deixa de ser el cansament acumulat, no només d'avui, sinó també dels 3 IronMans que he fet en tres caps de setmana anteriors. Em destemplo, tinc fred, la humitat torna a fer de les seves.
A partir del km 25, decideixo no forçar i em poso a caminar, amb més capes de roba que una ceba i guants, la temperatura està al voltant dels 12ºC. Els quilòmetres es fan llargs, estic tranquil, amb la satisfacció de visualitzar que el final és aprop. Al km 41, no ho puc evitar, tot i estar sol, l'emoció m'envaeix, corro fins assolir els desitjats 42,2 km, un cop fets, aixeco els braços i, conscient per l'hora, no crido, només gesticulo.
Estic esgotat i eufòric. Ho he fet! He completat el setè i últim IronMan del repte de fer-ne 7 del dret i del revés, durant aquest 2016 i per si fos poc, he aconseguit fer els 4 últims, en 4 caps de setmana consecutius, en 24 dies. Ho he fet i vosaltres m'hi heu acompanyat, moltes gràcies per tot el suport rebut, els vostres ànims fa que siguin reptes en solitari i alhora, en la distància, acompanyats.
L'únic impossible és no somiar!
Tracks garmin connect pedalar, nedar i a peu. En el track de la bici cal tenir en compte que està gravat amb un garmin etrex 30, d'aquí que tot i que la pantalla deia 180 km, en el garmin connect n'hi apareguin menys.

Entrades relacionades:
Presentació repte: 7 Ironmans del dret  del revés
Repte pel 29/10/16 Setè IronMan dels 7 IronMans del dret i del revés
https://www.facebook.com/Ultraquim https://twitter.com/Ultraquimhttps://www.instagram.com/ultraquim/

Repte pel 29/10/16 Setè IronMan dels 7 IronMans del dret i del revés

Últim IronMan del repte, després de fer les sis combinacions possibles, escolleixo la que em va anar millor, tot i que és molt subjectiu: pedalar, nedar i tram a peu.
Coomençaré la matinada de dissabte, al voltant de les dues de la matinada.
El tram de bici, serà en btt, per les vies verdes, sortida des de Sant Feliu de Guíxols fins a Amer, on iniciaré el retorn fins a Montfullà, on giraré de nou fins Amer, per tornar a canviar de direcció i aquest cop si que seguiré fins a Sant Feliu de Guíxols, d'aquesta manera surten els 180 km amb 750 m+ i 750 m- +/-. Duré muntada l'alforja central amb l'avituallament que pugui necessitar.
Transició a casa, dinar uns bons macarrons i a nedar.
La natació serà a la piscina on habitualment entreno, de 25 metres, fins completar els 3,8 km.
Transició a casa i agafaré el cotxe per anar a l'inici del tram a peu, a 4 km de casa. Serà en un tram de 5 quilòmetres +/-. quatre voltes d'anada i tornada, més un trosset, fins completar els 42.2 km. A la via verda, de l'estació de Font Picant fins a l'estació de Castell d'Aro, és un recorregut molt planer. El punt d'avituallament, estarà a Santa Cristina d'Aro, al mig del circuit, on pugui aparcar. D'aquesta manera, no he de dur gens de material al damunt.
Sóc molt conscient del desgast acumulat, he fet tres IronMans del repte, aquest mateix mes, el dia 7, el 15, el 22 i el proper 29 vull anar a pel quart. No sé si ho aconseguiré, si el de la setmana passada va ser duríssim, aquest compto que ho serà molt més, per sort sé que el millor és perseguir il·lusions, si les atrapo o no és secundari, penso donar-ho tot per aconseguir-ho, sense arribar al l'extrem de fer-me mal, hi ha barreres que no cal creuar.
Alea jacta est


Entrada relacionada:
Presentació repte: 7 IronMans del dret i del revés
https://www.facebook.com/Ultraquim https://twitter.com/Ultraquimhttps://www.instagram.com/ultraquim/

23/10/16 Sisè IronMan dels 7 IronMans del dret i del revés

Encara no són les dues de la matinada que ja estic en dansa, en els primers 5 km alterno caminar i córrer per despertar les cames. Menjo als quilòmetres 10, 20, 25, 30 i 35 amb el que duc a la motxilla i al km 41 paro a fer un cafè. He anat trotant, a ritme còmode, tinc una molèstia, que no dolor, al genoll esquere i no cal forçar. La marató ha estat de bon fer.
Esmorzo i de cap a la piscina, noto les cames pesades pel que decideixo posar-me el "current", banyador de neoprè que dona flotabilitat a les cames. La visita d'ànims de la Luisa, quan duc 2.150 metres fan que el cap s'esvaeixi i segueixi fins els 3.800 com si res.
Cap a les 11 del matí, agafo la btt per pedalar a les vies verdes. Al cap de res, noto que avui costarà.
Km 41, parada per menjar macarrons amb la mare, carbohidrats, proteïna i bona companyia, fan passar el temps volant, cal seguir per aprofitar la llum de dia.
Km 85, torno a ser de nou a Llagostera, toca fer un altre bucle fins a Girona i tornar, penso en deixar-ho, em noto molt buit de cames. Segueixo.
Km 98, el dia va marxant, poso il·luminació a la bici, estic molt fos, tinc el cap ple de pensaments de plegar.
Km 125 +/-, en plena foscor, escolto com la boca d'un gos mossega l'aire, molt aprop de la meva cama, m'espanto, crido i pedalo amb totes les meves forces, per sort tot queda en un ensurt i en una afonia, durant els dies següents.
Km 131, parada a sopar amb la mare, que em fa suport logístic, sóc molt afortunat de la seva ajuda. Moltes gràcies mama!
km 142, un cop a Font Picant, acaba la baixada, estic a 11 km de casa. estic molt cansat, em sento sense forces i toca anar amunt i avall, per sumar quilòmetres, es va fent tard i l'endemà, dilluns, toca anar a treballar, decideixo fer uns 24 km per carretera. Estic tocat, fa molta humitat, em fa mal tot, no sé com posar-me en el seient, ni com agafar el manillar, tinc sensació d'angoixa, n'estic fart de pedalar, repeteixo en veu alta "me cago en jo", penso que què estic fent, per sort recordo el compromís que vaig adquirir el dia que vaig decidir fer aquest repte i no vull fallar-me a mi mateix.
Km 160, estic a 4 km de casa i em plantejo engegar-ho tot i plegar, està sent una batalla mental rera una altre.
km 180, a la fi surt en el gps, em sento content, alleugerit i poderós, les circumstàncies no han aconseguit doblegar la meva voluntat, tot i que ha estat una lluita esgotadora i que ha faltat res i menys per abandonar.
Gràcies a totes i cadascuna de les persones, que mitjançant les xarxes, amb els vostres m'agrada, amb els vostres comentaris, em doneu suport. Sou genials, moltes gràcies!!!
Tracks garmin connect a peu, nedar i pedalar. En el track de la bici cal tenir en compte que està gravat amb un garmin etrex 30, d'aquí que tot i que la pantalla deia 180 km, en el garmin connect n'hi apareguin menys.

Entrades relacionades:
Presentació repte: 7 Ironmans del dret  del revés
Repte pel 23/10/16 Sisè IronMan dels 7 IronMans del dret i del revés
https://www.facebook.com/Ultraquim https://twitter.com/Ultraquimhttps://www.instagram.com/ultraquim/

Repte pel 23/10/16 Sisè IronMan dels 7 IronMans del dret i del revés

Última combinació de les sis possibles: córrer, nedar i pedalar.
El córrer serà de matinada, començaré al voltant de les 03 del diumenge. El circuit a peu serà per la via verda, Sant Feliu de Guíxols - Font Picant,  allargant-ho pel port i fent el tram que enllaça amb Platja d'Aro, anada i tornada, són 30 km i entremig Font Picant - fins una mica passat Castell d'Aro, 6 km, anada i tornada, sumant 12 km més, fins completar els 42,2 km. Ho faré amb la motxilla a l'esquena amb l'avituallament que pugui necessitar. En el moment de fer aquest escrit les prediccions donen pluja fins dissabte a la nit, si s'allarguessin a la matinada de diumenge, sortiria abans per fer-ho caminant. En cas que  trobes el camí molt enfangat faria un circuit alternatiu.
Els 3.800 metres nedant els faré a piscina, a la Corxera on habitualment entreno, les instal·lacions obren a les 8:30, per això començaré a córrer a les 3, si em va bé el córrer hi aniré al poc d'obrir i si no, tinc marge.
La part de bici, serà en btt i transcorrerà integrant pel tram de via verda que va de Sant Feliu de Guíxols fins a Girona. Al fer-ho de dia, aprofitaré per dinar i sopar a casa la mare, a Llagostera, em servirà per menjar plàcidament i dur menys material al damunt. L'idea és un cop arribat a Girona, fer anades i tornades a Llagostera, és un tram molt planer i de bon pedalar, fent que pugui anar un xic ràpid i aprofitar al màxim la llum de dia. En cas de trobar-hi molt de fang, faria un circuit alternatiu.
Tinc molt present el cansament acumulat per fer un IronMan el dia 7 i un altre el dia 15, d'aquest mateix mes, és a dir, la setmana passada i l'anterior. Sé que serà prou dur perquè valgui la pena.
Entrades relacionades:
Presentació repte: 7 IronMans del dret  del revés
23/10/16 Sisè IronMan dels 7 IronMans del dret i del revés
https://www.facebook.com/Ultraquim https://twitter.com/Ultraquimhttps://www.instagram.com/ultraquim/

15/10/16 Cinquè IronMan dels 7 IronMans del dret i del revés

Quina mandra, començar un repte després d'un divertit dinar familiar, la veritat és que entre el bon àpat i la celebració amb cava, tenia més ganes de fer la migdia que de pedalar.
Surto de Sant Feliu de Guíxols amb la btt. Els primers 30 quilòmetres són amb llum de dia. Faig camí pedalant per les vies verdes, fins a Amer que paro a sopar, km 72, on demano a l'hotel Sant Marçal si em poden escalfar els macarrons i molt amablement ho fan, moltes gràcies!
Hi ha una preciosa lluna plena, el pedalar és còmode, estic descansat i es nota. Duc un petit premi per un cop hagi fet com a mínim dos terços, 120 km. Aprofito per parar en un lloc xulo, a l'estació de Bescanó, estic al km 132, són les 2:10 de la matinada i assentat en el banc, assaboreixo el premi, un pa amb xocolata, res millor que gaudir de les petites coses.
Arribo a Sant Feliu, encara és de nit, canvi de roba i a córrer.
A l'espigó del port, puc gaudir d'un bonic espectacle, en els 500 metres d'anada, observo la lluna plena i com el seu reflex al mar va marxant i al tornar, puc veure com la claror del sol es va obrin camí, genial!
Els primers 20 km, els faig corrent a ritme tranquil. A partir d'aquí la humitat de la nit deixa pas a la calor, vaig caminant, corrent petites estones per estirar les cames. Se'm fa llarg, els últims 16 km especialment, ja se sap, quan menys queda, més costa.
A la fi, toca anar a nedar, al mar, amb neoprè, amb boia i dintre la zona de abalisada, seguretat per sobre de tot. Em sento molt estrany nedant amb neoprè, potser fa un any que no el duia, no recordava el ritual que és posar-lo, que si bossa de plàstic, que si vaselina, que si la cremallera...
Nedo fent voltes, l'aigua està plàcida, amb molts bancs de peixos. Als 2.000 metres faig un canvi de sentit. Se'm fa molt amè, tot i estar cansat, gaudeixo de la mar.
Acabo fos, ha estat un repte sense més complicació que el cansament acumulat del propi repte i de l'IronMan que vaig fer fa una setmana. Feliç per gaudir fent-lo i content pel vostre suport a les xarxes.

Tracks garmin connect pedalar, a peu i nedar. En el track de la bici cal tenir en compte que està gravat amb un garmin etrex 30, d'aquí que tot i que la pantalla deia 180 km, en el garmin connect n'hi apareguin menys.

Entrades relacionades:
Presentació repte: 7 Ironmans del dret  del revés
Repte pel 15/10/16 Cinquè IronMan dels 7 IronMans del dret i del revés
https://www.facebook.com/Ultraquim https://twitter.com/Ultraquimhttps://www.instagram.com/ultraquim/

Repte pel 15/10/16 Cinquè IronMan dels 7 IronMans del dret i del revés

L'ordre escollit pel cinquè IronMan del repte és pedalar, córrer i nedar.
Com que aquest dissabte tinc un dinar familiar i el primer és el primer, començaré un cop acabi,  espero que abans no es faci fosc.
El tram de bici, serà en btt, per les vies verdes, sortida des de Sant Feliu de Guíxols fins a Amer, on iniciaré el retorn fins a Montfullà, on giraré de nou fins Amer, per tornar a canviar de direcció i aquest cop si que seguiré fins a Sant Feliu de Guíxols, d'aquesta manera surten els 180 km amb 750 m+ i 750 m- +/-. No descarto fer algun tram per carretera. Duré muntada l'alforja central amb l'avituallament que pugui necessitar.
Transició a casa i a córrer, el circuit de córrer serà des del Monestir de Sant Feliu de Guíxols, passant per l'espigó del port fins Font Picant, per retornar de nou al punt de sortida, fent 26 km, per després anar fins a la platja de Sant Pol, per la carretera de l'Alabriga i un cop allí seguir pel camí de ronda que duu fins a la platja de Sa Conca, per girar i retornar al punt d'inici, tot fent una petita volta perquè surtin els 16,2 km restants, per completar els 42,2 km de la marató. Duré una motxilla a l'esquena amb tot l'avituallament que em faci falta.
La natació, al ser diumenge i per l'hora que crec que arribaré, haurà de ser al mar, doncs la piscina serà tancada, per seguretat, ho faré dins les boies que delimiten la zona de bany de la platja gran i amb neoprè. Entre els espigons, seran uns 500 metres amunt i avall, fins a completar els 3.800 metres.
Tot just fa una setmana que vaig fer un altre IronMan, crec que estic suficientment recuperat, tot i que escoltaré molt el cos i si cal plegaré. No sé si ho aconseguiré, el que si sé del cert és que aprendré.


Entrades relacionades:
15/10/16 Cinquè IronMan dels 7 IronMans del dret i del revés
https://www.facebook.com/Ultraquim https://twitter.com/Ultraquimhttps://www.instagram.com/ultraquim/

07/10/16 Quart IronMan dels 7 IronMans del dret i del revés

En plena "pájara" de son
Arribo de treballar i a córrer. Començo ja de fosc. No paro de córrer en tota l'estona. El ritme és el de llarga distància, amb l'únic objectiu de no fer més de 6 hores, en 5:28' ho enllesteixo.
Transició a casa, ja de matinada. Perquè tot quadri i trobi la piscina oberta, no hi he d'estar més de 14 hores, vol dir que de mitjana contant les parades, he d'anar  mínim a 12,9 km/h, durant tota l'estona tinc aquesta data, juntament amb la velocitat i el quilometratge acumulat en el gps.
Enfilo la via verda amb la btt, fa molta humitat i encara hi ha algun tram amb fang, que em fa anar més a poc a poc, tal i com vaig explicar en l'anunciat del repte, faig algun tros per carretera.
Cap a les sis de la matinada comença el meu particular via crucis. Tinc una gran "pájara" de son, primer gel amb cafeïna, és fa de mal portar, sé que a Vilanna hi ha un bar obert, a les 6:40, paro a fer el cafè, no se'm passa, a 10 km, a Amer, torno a parar a fer un altre cafè, segueixo igual, un altre gel de amb cafeïna, no hi ha manera, la sensació és horrible, aconsegueixo no tancar els ulls en cap moment, amb un desgast mental molt alt, veig un hostal, penso en abandonar per quedar-me a dormir, penso en plegar  i marxar cap a casa, tinc molts pensaments negatius, estic ratllat que és mala cosa, la son m'està doblegant.
El temps va passant i segueixo pedalant, fins a quarts de deu no se'm passa, més de tres hores horribles, miro el gps i em dóna bones notícies, duc més de la meitat de quilòmetres i una mitjana de 13,7 km/h, ostres! Feia hores que no el mirava, estava totalment concentrat en seguir despert, anar avançant i mantenir el cap clar.
Després de lo malament que ho passat per la son, la resta  se'm fa de bon fer.
De nou a casa, amb 12:44', estic molt tranquil, tinc una hora més del que comptava per nedar els 3.800 metres, a priori és relativament senzill.
Duc el "current",  banyador de neoprè, perquè m'aixequi el cul, que les cames les tinc cansades. Vaig lent, tampoc tinc presa, molt conservador i en res, ja tinc el tram de natació acabat i el repte aconseguit.
PD: Moltes gràcies a tots els que m'envieu missatges de suport a través de les xarxes socials, tot i que mentre faig un repte no els contesto, si que els llegeixo en les pauses en que menjo i els vostres ànims m'ajuden a continuar. Moltes gràcies!
Tracks garmin connect a peu, pedalar i nedar. En el track de la bici cal tenir en compte que està gravat amb un garmin etrex 30, d'aquí que tot i que la pantalla deia 180 km, en el garmin connect n'hi apareguin menys.

https://www.facebook.com/Ultraquim https://twitter.com/Ultraquimhttps://www.instagram.com/ultraquim/

Repte pel 07/10/16 Quart IronMan dels 7 IronMans del dret i del revés

Divendres, quan acabi de treballar, sopo i ja de nit, a pel quart IronMan del repte. L'ordre escollit és córrer, pedalar i nedar.
El circuit a peu serà per la via verda, Sant Feliu de Guíxols - Font Picant, 11 km, anada i tornada, són 22 km i entremig Font Picant - Castell d'Aro, 5 km, anada i tornada dues vegades, sumant 20 km més, fins completar els 42,2 km.
Transició a casa, un bon cafè i entrada la matinada, a pedalar els 180 km, la intenció és fer-ho en btt, per les vies verdes, girant a on el gps, marqui 90 km, en algun lloc de la Vall d'en Bas. Dic intenció perquè, aquest dijous, ha caigut un bon aiguat, si el terreny està fangós és molt fàcil de tenir alguna caiguda, sumant a la foscor, el cansament i la son.
El pla B, seria per carretera, la part de nit, seria per carretera amb la btt, perquè hi tinc muntada una alforja, que em farà d'avituallament en ruta, un cop sigui de dia faria un canvi de bici, doncs ja és més fàcil avituallar-se pel camí.
De nou transició a caseta, calculo que ja serà la tarda de dissabte que aniré a nedar els 3.800 metres a la piscina de La Corxera, on habitualment entreno. Les instal·lacions tanquen a les 20 hores, entre que començaré el divendres amb tot el cansament de la setmana i que després els 180 km de bici en btt són sense dormir i que ràpid més aviat no ho sóc, de temps potser no en sobrarà gaire.

Potser no aconsegueixo, tampoc passaria res, l'important és divertir-me mentre ho intento. 

Entrades relacionades:

https://www.facebook.com/Ultraquim https://twitter.com/Ultraquimhttps://www.instagram.com/ultraquim/

02/10/16 Cap de Creus en caiac. Segon dia

Encara és de nit i ja estic despert per poder perseguir els meus somnis.
Recullo tot el material, amb la primera llum del dia ja estic damunt el caiac, la mar està una mica moguda per la tramuntana que ha bufat de matinada, que ha ajudat a assecar les quatre gotes que varen caure abans.
Tinc un objectiu, poder veure la sortida del sol des del mar, com que vaig direcció oest, just al revés d'on surt el sol, estic a l'aguait fins que al cap d'uns vint minuts d'estar a l'aigua, puc gaudir de l'espectacle, un sol rogent, ple de força surt des de la punta del Cap de Creus i en res s'alça, miro al meu voltant, no hi ha cap embarcació, estic parat, mentre les onades em gronxen, són instants amb màgia.
L'esmorzar el faig a Cala Prona, en El Golfet, hi ha un refugi de pescadors molt ben cuidat, és un indret espectacular, s'hi respira tranquil·litat, sembla que el temps s'aturi per deixar pas a les coses realment importants.
Duc tot el menjar i liquid necessari pels dos dies, però no el fogonet, perquè a última hora em vaig recordar de comprar el gas i no en vaig trobar, faig una parada en el punt de sortida del dia anterior, a Port de la Selva, per fer un cafè amb llet, aprofito per deixar l'equip de dormir, tenda, esterilla i sac en el cotxe, alleugerint 4 kg el caiac.
Segueixo fins a Colera, costejant i descobrint racons de la Mar d'Amunt, a Colera per horari, que no per ganes, serà el punt  de l'aventura on giraré cua. El cel es va tapant. Dino a la platja principal, som 4 persones contades, quin luxe la Costa Brava a l'octubre.
El camí de retorn a Port de la Selva, el faig navegant molt recte, sense resseguir, per fer menys distància. Em paro a fer un banyet sota el far de S'Arenella.
Un cop al meu destí, després de 15 hores damunt el caiac, navegant 72 km en un cap de setmana, em sento molt afortunat i content pel que acabo de viure, amb la mirada plena pels paisatges que he contemplat, el cor no para de bategar ràpid i el cap ja està somiant noves aventures.

Entrades relacionades:
Primer dia       Tracks, fotos i vídeos
https://www.facebook.com/Ultraquim https://twitter.com/Ultraquimhttps://www.instagram.com/ultraquim/

01/10/16 Cap de Creus en caiac. Primer dia

Surto a navegar des de Port de la Selva, la mar està encalmada. Palejo direcció el Cap de Creus, el sol ja està present des de que començo dins l'aigua, puc gaudir de com es va aixecant fins arribar al seu punt més alt. Navego resseguint la costa, aprofito per gaudir els racons i raconets d'aquest territori esculpit per aigua i vent.
A mig matí  em trobo els amics de Marnaton, que estan fent el repte de nedar des de Cadaqués fins a Port de la Selva, per parelles, un en el caiac i l'altre a l'aigua, 20 km per relleus, van a bon ritme i s'ho estan passant bé.

Navego, tot buscant l'antic embarcador del club Med, indret que es va desconstruir i que em faria gràcia de visitar, el trobo, hi ha bastanta gent a la platja, decideixo no parar, en el futur, muntaré una ruta a peu i el visitaré amb calma.
Passo la punta del Cap de Creus per fora de S'Encalladora, la mar en aquest tram està un mica més moguda, hi ha onades llargues de mig metre, de bon navegar. Degut a les onades, no entro a la cova de l'infern, segueixo fins a una cala deserta, al costat de Cala Jugadora, per fer un bany i dinar.
Em reben quatre meduses, Borns Blaus, a la sorra. El bany serà una altre estona, dino macarrons de la mare i em relaxo. Estic una horeta parat, en aquesta estona les onades s'han fet més petites.
Segueixo resseguint la costa fins a Portlligat, hi ha bastant ambient a la platja, vaig a desembarcar a l'illa de Portlligat, on coincideixo amb un altre caiaquista.
Va caient la tarda, decideixo desfer camí, tornant pel mig del mar i anant a dormir a Cala Culi, una cala preciosa.
Munto la tenda sota el porxo del refugi de pescadors, els molts mosquits de l'indret em venen a saludar.
No estic sol, una parella ha demanat les claus del refugi i hi faran nit, juntament amb tres embarcacions que també descansaran en aquest preciós indret, sota la llum del far del Cap de Creus.


Entrades relacionades:Segon dia       Tracks, fotos i vídeos
https://www.facebook.com/Ultraquim https://twitter.com/Ultraquimhttps://www.instagram.com/ultraquim/