21/12/10 Triatló

Ara que començo la segona temporada com a triatleta, puc opinar, amb una mica de coneixement de causa.
Quin bon invent lo del triatló, tres disciplines, nedar, bici i córrer, tot seguit, sense descans.
Dona la sensació, vist desde fora, que es per gent inquieta, pels que no els agrada fer un dia, rere l'altre el mateix, que es  per a persones amb molt de temps, hi ha qui pensa que s'ha d'entrenar tot cada dia, n'hi ha que pensen que es per super-atletes, com la majoria de tòpics, són només això, la veritat es que està a l'abast de tothom, no cal entrenar sempre, el descans no deixa de ser una disciplina més de l'esport, juntament amb els estiraments.
Crec que es una filosofia d'entrenament  fantàstica, tens 3 esports, a més amb 2 modalitats cadascun, nedar en piscina i en aigües obertes, bici de carretera i tot terreny, córrer en zona urbana o de muntanya, aquesta varietat de possibilitats, es el que enriqueix, aquest esport, es molt menys monòton que d'altres, te l'avantatge, que no acabes de cansar-te de fer una cosa, que ja et toca l'altre.
Faig pocs triatlons l'any, però inclús si no en fes, seguiria fent servir aquesta manera d'entrenar, amb una bona planificació, equilibres l'esforç del cos, les lesions i les sobrecàrregues són menys freqüents.
La millor part, es la de poder entrenar en un club, on tots compartim somnis diferents, alguns de comuns, però amb el mateix objectiu superar-nos cada dia.