09/07/10 L'asfalt millor mirar-lo de lluny

Ja fa una setmana de la caiguda, la cosa va a tota màquina, després de passar-me els últims dies caminant, ahir dijous sortideta amb el Pere. El plantajament inicial va ser, anem a caminar, en pista ample i potser correrem una miqueta, ritme tranquil. Ens comencem a liar, vinga córrer, pujada ve, baixada va, anem a provar corriols nous, només caminem en algun tram de pujada pronunciada, ja em veia grimpant i tot.
Han estat un 15 km d'entrenament, molts bones sensacions, el tendó bicipital, sembla recuperat del tot, trobava a faltar córrer de nit amb el frontal i ben acompanyat.
Ara a recuperar el ritme d'entrenos habitual, tinc moltes ganes d'anar a nedar al mar.
Venen reptes que em fan molta il.lusió, dissabte a tornar a rodar amb la bici, que no s'hi pot agafar por i aquest diumenge la Setdellonga, es una caminada per la part de Camprodon, em ve molt de gust, gaudir d'aquell entorn.